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書誌情報サマリ

書名

1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ

著者名 鹿目 将至／著
著者名ヨミ カノメ マサユキ
出版者 双葉社
出版年月 2020.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050331148
書誌種別 図書
書名 1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ
書名ヨミ イチニチ ダレトモ ハナサナクテモ ダイジョウブ セイシンカイ ガ ヤッテ イル ネコ ミタイ ニ ラク ニ イキル イツツ ノ ステップ
著者名 鹿目 将至／著 　 鳥居 りんこ／取材・文
著者名ヨミ カノメ マサユキ　トリイ リンコ
出版者 双葉社
出版年月 2020.7
ページ数・枚数 109p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-575-31560-8
分類記号 498.39
内容紹介 ふわふわに癒されてみる、買い出しついでに歩く、「鼻歌」の意外な実力、反省する暇があったら次に行く…。人恋しさも孤独も両方大事にして、どちらも楽しめるようになる39の超簡単テクニックを紹介します。
著者紹介 1989年福島県生まれ。日本医科大学卒業。愛知県松崎病院精神科医。
件名1 精神衛生



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115024313498.39//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 氷川　0513425822498.39//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 高島平0613123683498.39//図書一般開架貸出可貸出中  ×
4 西台　0915541418498.39//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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