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書誌情報サマリ

書名

「動き」の天才になる! 筋トレ・ストレッチ以前の運動センスを高める方法

著者名 JIDAI／著
著者名ヨミ ジダイ
出版者 BABジャパン
出版年月 2020.8

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タイトルコード 1000050330907
書誌種別 図書
書名 「動き」の天才になる! 筋トレ・ストレッチ以前の運動センスを高める方法
書名ヨミ ウゴキ ノ テンサイ ニ ナル キントレ ストレッチ イゼン ノ ウンドウ センス オ タカメル ホウホウ
著者名 JIDAI／著
著者名ヨミ ジダイ
出版者 BABジャパン
出版年月 2020.8
ページ数・枚数 248p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8142-0301-7
分類記号 780.7
内容紹介 スポーツ、ダンス、演技、武術…。あらゆる動作が向上! 無理な身体の使い方だと気づかずにトレーニングすれば、早く限界が訪れ、ケガもしやすい。力みなく、エネルギーを通す、最大効率の身体動作を紹介する。
件名1 トレーニング



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0613432133780.7//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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