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書誌情報サマリ

書名

朝7秒メジャーで測るだけ!腹ペタ☆ダイエット

著者名 蓮水 カノン／著
著者名ヨミ ハスミ カノン
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2008.11

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書誌詳細

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タイトルコード 1000810407047
書誌種別 図書
書名 朝7秒メジャーで測るだけ!腹ペタ☆ダイエット
書名ヨミ アサ ナナビョウ メジャー デ ハカル ダケ ハラペタ ダイエット
著者名 蓮水 カノン／著
著者名ヨミ ハスミ カノン
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2008.11
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8401-2467-6
分類記号 595.6
内容紹介 お腹ぽっこりさんから腹ペタガールに変身しちゃおう! 1日たった7秒、メジャー1本でカンタンにお腹をぺったんこにする腹ペタ☆ダイエットを紹介。便秘や肩こり&冷えなどにも効く応用エクササイズも収録。
著者紹介 体重でなく体型に着目し自身のカラダでウエスト-5cm・下っ腹-8cmを実現。運動生理学、解剖学、心理学を学び、体型や体重の悩み相談をホームページで公開。青山に直営サロンをオープン。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711705597595//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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