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書誌情報サマリ

書名

肩を回せばねこ背は治る! 21世紀型ねこ背を撃退する特効体操 ビタミン文庫

著者名 花谷 博幸／著
著者名ヨミ ハナタニ ヒロユキ
出版者 マキノ出版
出版年月 2019.8

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タイトルコード 1000050236237
書誌種別 図書
書名 肩を回せばねこ背は治る! 21世紀型ねこ背を撃退する特効体操 ビタミン文庫
書名ヨミ カタ オ マワセバ ネコゼ ワ ナオル ニジュウイッセイキガタ ネコゼ オ ゲキタイ スル トッコウ タイソウ ビタミン ブンコ
著者名 花谷 博幸／著 　 高木 智司／監修
著者名ヨミ ハナタニ ヒロユキ　タカギ サトシ
出版者 マキノ出版
出版年月 2019.8
ページ数・枚数 118p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8376-1343-5
分類記号 498.3
内容紹介 パソコンやスマホを長時間使う人は、「21世紀型ねこ背」になる可能性が! 正しい姿勢がとれるよう、短時間でできて体にも大きな負荷のかからないセルフケアをイラストを交えて紹介。逆流性食道炎、めまい等にも効果がある。
件名1 姿勢



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0613100457498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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