検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます

書誌情報サマリ

書名

ストレスの取扱説明書 心と体はこんなに繊細! 超絵解本

著者名 大平 英樹／監修
著者名ヨミ オオヒラ ヒデキ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 6 在庫数 4 予約数 0

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000050636598
書誌種別 図書
書名 ストレスの取扱説明書 心と体はこんなに繊細! 超絵解本
書名ヨミ ストレス ノ トリアツカイ セツメイショ ココロ ト カラダ ワ コンナ ニ センサイ チョウエカイボン
著者名 大平 英樹／監修
著者名ヨミ オオヒラ ヒデキ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12
ページ数・枚数 139p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-315-52766-7
分類記号 491.349
内容紹介 現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。
件名1 ストレス



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0513358778Y49//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 高島平0613240528Y49//図書一般開架貸出可貸出中  ×
3 小茂根0811995375491.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
4 西台　0915446430Y49//図書一般開架貸出可在庫　  ○
5 志村　1011581788Y49//図書一般開架貸出可在庫　  ○
6 成増　1212257847491.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

Brigitte Le Roux　Henry Rouanet　大隅 昇　小野 裕亮　鳰 真紀子
2021
もりの100かいだてのいえ もりの100かいだてのいえ
いわい としお／… かいけつゾロリのゾワゾワゾクゾクよ… かいけつゾロリのゾワゾワゾクゾクよ…
原 ゆたか／さく… 赤と青とエスキース 赤と青とエスキース
青山 美智子／著 琥珀の夏 琥珀の夏
辻村 深月／著 きみのなまえ きみのなまえ
あんず ゆき／作… せんろはつづくにほんいっしゅう せんろはつづくにほんいっしゅう
鈴木 まもる／文… スモールワールズ スモールワールズ
一穂 ミチ／著 そらまめくんのまいにちはたからもの そらまめくんのまいにちはたからもの
なかや みわ／さ… わんぱくだんのりゅうぐうじょう わんぱくだんのりゅうぐうじょう
ゆきの ゆみこ／… つくしちゃんとおねえちゃん つくしちゃんとおねえちゃん
いとう みく／作… へんしんどうぶつえん へんしんどうぶつえん
あきやま ただし… 李王家の縁談 李王家の縁談
林 真理子／著 ジェイソン流お金の増やし方　：　コ… ジェイソン流お金の増やし方　：　コ…
厚切りジェイソン… 闇祓 闇祓
辻村 深月／著 みんなふつうで、みんなへん。 みんなふつうで、みんなへん。
枡野 浩一／作,… がっこうのおばけずかん　：　おばけ… がっこうのおばけずかん　：　おばけ…
斉藤 洋／作,宮… おべんとうバスのかくれんぼ おべんとうバスのかくれんぼ
真珠 まりこ／作… 夜が明ける 夜が明ける
西 加奈子／著 れいとうこのそこのおく れいとうこのそこのおく
うえだ しげこ／… ぼくのお父さん ぼくのお父さん
矢部 太郎／著 Editorial Editorial
Official… ポテトスナックここが知りたい! ポテトスナックここが知りたい!
くろにゃこ。／ま… おばけのソッチぞびぞびどうぶつえん おばけのソッチぞびぞびどうぶつえん
角野 栄子／さく… 護られなかった者たちへ 護られなかった者たちへ
中山 七里／著 にげてさがして にげてさがして
ヨシタケ シンス… ノラネコぐんだんと金色の魔法使い ノラネコぐんだんと金色の魔法使い
工藤 ノリコ／著 民王[2] 民王[2]
池井戸 潤／著 世界の「頭のいい人」がやっているこ… 世界の「頭のいい人」がやっているこ…
中野 信子／著 はんぶんこ! はんぶんこ!
よねづ ゆうすけ… おさるのジョージうんどうかいにでる おさるのジョージうんどうかいにでる
M.レイ／原作,… ももんちゃんどこへいくのかな? ももんちゃんどこへいくのかな?
とよた かずひこ… その扉をたたく音 その扉をたたく音
瀬尾 まいこ／著 ぼくはイエローでホワイトで、ちょ…2 ぼくはイエローでホワイトで、ちょ…2
ブレイディみかこ… フェイクフィクション フェイクフィクション
誉田 哲也／著 キャベたまたんていまものの森からS… キャベたまたんていまものの森からS…
三田村 信行／作… はりねずみのおいしゃさんとおばけの… はりねずみのおいしゃさんとおばけの…
ふくざわ ゆみこ… ふうせんとはりねずみ ふうせんとはりねずみ
新井 洋行／著 10ぴきのおばけとおおきなふね 10ぴきのおばけとおおきなふね
にしかわ おさむ… 私が見た未来　：　完全版 私が見た未来　：　完全版
たつき 諒／著 めがねがね めがねがね
tupera t… ルルとララのガトーショコラ ルルとララのガトーショコラ
あんびる やすこ… 免疫のひみつ 免疫のひみつ
山口 育孝／まん… るるぶ栃木　：　宇都宮 那須…'22 るるぶ栃木　：　宇都宮 那須…'22
 プロジェクト・ヘイル・メアリー上 プロジェクト・ヘイル・メアリー上
アンディ・ウィア… リボルバー リボルバー
原田 マハ／著 砂に埋もれる犬 砂に埋もれる犬
桐野 夏生／著 ちゃわんちゃんです。 ちゃわんちゃんです。
とよた かずひこ… 元彼の遺言状 元彼の遺言状
新川 帆立／著 スナックキズツキ スナックキズツキ
益田 ミリ／著 くすのきだんちのおとなりさん くすのきだんちのおとなりさん
武鹿 悦子／作,…
146.8　146.811
「反すう」に気づいてぐるぐる思考か… 「反すう」に気づいてぐるぐる思考か…
梅垣 佑介／著,… ラクに生きるための「心の地図」　：… ラクに生きるための「心の地図」　：…
高井 祐子／著 <生きる意味>を求めて <生きる意味>を求めて
V.E.フランク… マンガネコでもできる!認知行動療法… マンガネコでもできる!認知行動療法…
大野 裕／文,ね… 不器用解決事典　：　仕事も人生も、… 不器用解決事典　：　仕事も人生も、…
中島 美鈴／著 すいすい学べる認知行動療法　：　行… すいすい学べる認知行動療法　：　行…
松野 航大／著,… 家族3人を殺された私が、憎しみを乗… 家族3人を殺された私が、憎しみを乗…
伊藤 勇／著 「うつ」と決めつけないで　：　ほん… 「うつ」と決めつけないで　：　ほん…
ヒラリー・ジェイ… 認知行動療法でつくる思考・感情・行… 認知行動療法でつくる思考・感情・行…
清水 栄司／著 虚無感について　：　心理学と哲学へ… 虚無感について　：　心理学と哲学へ…
ヴィクトール・E… 自己暗示 自己暗示
C.H.ブルック… カウンセラーはこんなセルフケアをや… カウンセラーはこんなセルフケアをや…
伊藤 絵美／著 定本ハピネス・トラップ　：　マイン… 定本ハピネス・トラップ　：　マイン…
ラス・ハリス／著… 攻撃する人の心理がわかる本　：　な… 攻撃する人の心理がわかる本　：　な…
高品 孝之／著 支援のための認知行動療法　：　ここ… 支援のための認知行動療法　：　ここ…
福井 至／監修,… 一点をボーッと見るだけ!脳からトラ… 一点をボーッと見るだけ!脳からトラ…
鈴木 孝信／著 世界一隅々まで書いた認知行動療法・… 世界一隅々まで書いた認知行動療法・…
伊藤 絵美／著 超簡単認知行動療法　：　すぐに気分… 超簡単認知行動療法　：　すぐに気分…
マシュー・マッケ… 考えすぎてしまうあなたへ　：　心配… 考えすぎてしまうあなたへ　：　心配…
グウェンドリン・… ナイーブさんを思考のクセから救う本 ナイーブさんを思考のクセから救う本
清水 栄司／著 認知行動療法の哲学　：　ストア派と… 認知行動療法の哲学　：　ストア派と…
ドナルド・ロバー… コア・トランスフォーメーション　：… コア・トランスフォーメーション　：…
コニリー・アンド… 世界一隅々まで書いた認知行動療法・… 世界一隅々まで書いた認知行動療法・…
伊藤 絵美／著 フォーカシング指向心理療法の基礎　… フォーカシング指向心理療法の基礎　…
内田 利広／著 いつも「ダメなほうへいってしまう」… いつも「ダメなほうへいってしまう」…
大嶋 信頼／著 世界で見つけた!噴水と過ごす「幸せ… 世界で見つけた!噴水と過ごす「幸せ…
地蔵 保幸／著 コーピングのやさしい教科書 コーピングのやさしい教科書
伊藤 絵美／著 認知行動療法で「なりたい自分」にな… 認知行動療法で「なりたい自分」にな…
高井 祐子／著 親の支配脱出マニュアル　：　心を傷… 親の支配脱出マニュアル　：　心を傷…
藤木 美奈子／著 自信がなくても行動すれば自信はあと… 自信がなくても行動すれば自信はあと…
ラス・ハリス／著… 思考クリアリング　：　なりたい自分… 思考クリアリング　：　なりたい自分…
石井 光枝／著 脳の取扱説明書　：　ストレスや不安… 脳の取扱説明書　：　ストレスや不安…
井上 慎介／著 メンタルドクターSidowが教える… メンタルドクターSidowが教える…
メンタルドクター… ブリーフセラピー入門　：　柔軟で効… ブリーフセラピー入門　：　柔軟で効…
日本ブリーフサイ… 人生のタネ明かし　：　成果を出す人… 人生のタネ明かし　：　成果を出す人…
志村 祥瑚／著 あなたの才能があなたを苦しめる あなたの才能があなたを苦しめる
大嶋 信頼／著 トラウマによる解離からの回復　：　… トラウマによる解離からの回復　：　…
ジェニーナ・フィ… 複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる… 複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる…
アナベル・ゴンザ… セルフケアの道具箱　：　ストレスと… セルフケアの道具箱　：　ストレスと…
伊藤 絵美／著,… トラウマからの解放　：　フォルメン… トラウマからの解放　：　フォルメン…
田上 洋子／著 習慣化のシンプルなコツ　：　「わか… 習慣化のシンプルなコツ　：　「わか…
山崎 啓支／著 憂うつデトックス　：　「未来の不幸… 憂うつデトックス　：　「未来の不幸…
大嶋 信頼／著 支援のための臨床的アタッチメント論… 支援のための臨床的アタッチメント論…
工藤 晋平／著 子育てに苦しむ母との心理臨床　：　… 子育てに苦しむ母との心理臨床　：　…
大河原 美以／著 マンガでわかる認知行動療法 マンガでわかる認知行動療法
大野 裕／著,さ… 今日から始まるナラティヴ・セラピー… 今日から始まるナラティヴ・セラピー…
坂本 真佐哉／著 認知行動療法事典 認知行動療法事典
日本認知・行動療… 誰もわかってくれない「孤独」がすぐ… 誰もわかってくれない「孤独」がすぐ…
大嶋 信頼／著 「ひとりで頑張る自分」を休ませる本 「ひとりで頑張る自分」を休ませる本
大嶋 信頼／著 私とパーソンセンタード・アプローチ 私とパーソンセンタード・アプローチ
飯長 喜一郎／編…
心理療法
図解でわかる心理療法 図解でわかる心理療法
植田 俊幸／著,… 今すぐできる心の守りかた　：　フラ… 今すぐできる心の守りかた　：　フラ…
服部 信子／著 アダルトチルドレンの教科書　：　回… アダルトチルドレンの教科書　：　回…
横道 誠／著 マインドフルネスそしてセルフ・コン… マインドフルネスそしてセルフ・コン…
クリストファー・… 「恥をかくのが怖い」から解放される… 「恥をかくのが怖い」から解放される…
イルセ・サン／著… 「被害者意識」のパラドックス　：　… 「被害者意識」のパラドックス　：　…
村尾 泰弘／著 「うつ」と決めつけないで　：　ほん… 「うつ」と決めつけないで　：　ほん…
ヒラリー・ジェイ… 内観療法で「母」を想起することの治… 内観療法で「母」を想起することの治…
橋本 俊之／著 心理臨床におけるイニシエーション　… 心理臨床におけるイニシエーション　…
石田 優香／著 野の医者は笑う　：　心の治療とは何… 野の医者は笑う　：　心の治療とは何…
東畑 開人／著 キャンプセラピーの実践　：　発達障… キャンプセラピーの実践　：　発達障…
坂本 昭裕／著 ふつうの相談 ふつうの相談
東畑 開人／著 1日5分!PCITから学ぶ0〜3歳… 1日5分!PCITから学ぶ0〜3歳…
加茂 登志子／著 きょうだい間虐待によるトラウマ　：… きょうだい間虐待によるトラウマ　：…
ジョン・V.カフ… 自己暗示 自己暗示
C.H.ブルック… 心理療法の精神史 心理療法の精神史
山竹 伸二／著 機能不全家庭で死にかけた私が生還す… 機能不全家庭で死にかけた私が生還す…
吉川 ばんび／著 暴力を手放す　：　児童虐待・性加害… 暴力を手放す　：　児童虐待・性加害…
佐々木 大樹／著 ゲーム思考　：　コンピューターゲー… ゲーム思考　：　コンピューターゲー…
アレクサンダー・… 一点をボーッと見るだけ!脳からトラ… 一点をボーッと見るだけ!脳からトラ…
鈴木 孝信／著 心理療法における象徴機能の回復　：… 心理療法における象徴機能の回復　：…
片山 知子／著 子ども虐待への心理臨床　：　病的解… 子ども虐待への心理臨床　：　病的解…
海野 千畝子／編… 子どもへの性暴力は防げる!　：　加… 子どもへの性暴力は防げる!　：　加…
福井 裕輝／著 子どものトラウマ・セラピー　：　自… 子どものトラウマ・セラピー　：　自…
ピーター・ラヴィ… ひきこもりと関わる　：　日常と非日… ひきこもりと関わる　：　日常と非日…
板東 充彦／著 仏教は心の悩みにどう答えるのか 仏教は心の悩みにどう答えるのか
坂井 祐円／編著 知的障害のある人への精神分析的アプ… 知的障害のある人への精神分析的アプ…
ヴァレリー・シナ… 「親しい関係からなぜか離れたい」が… 「親しい関係からなぜか離れたい」が…
イルセ・サン／[… 「母なるものの元型」イメージがもた… 「母なるものの元型」イメージがもた…
井上 靖子／著 世界で見つけた!噴水と過ごす「幸せ… 世界で見つけた!噴水と過ごす「幸せ…
地蔵 保幸／著 ブレない私をつくる ブレない私をつくる
コリンヌ・スウィ… 心の監獄　：　選択の自由とは何か? 心の監獄　：　選択の自由とは何か?
エディス・エヴァ… ママ、怒らないで。 ママ、怒らないで。
斎藤 裕／著,斎… 問題のある子ども　：　なにが、神経… 問題のある子ども　：　なにが、神経…
アルフレッド・ア… 子どもの心に出会うとき　：　心理臨… 子どもの心に出会うとき　：　心理臨…
村瀬 嘉代子／著 セラピストの主体性とコミットメント… セラピストの主体性とコミットメント…
山王教育研究所／… 思春期の心の臨床　：　日常診療にお… 思春期の心の臨床　：　日常診療にお…
青木 省三／著 被虐待体験によるこころの傷とその癒… 被虐待体験によるこころの傷とその癒…
廣澤 愛子／著 心理療法と現代の意識　：　「非二」… 心理療法と現代の意識　：　「非二」…
橋本 尚子／著 敏感すぎる私の活かし方　：　高感度… 敏感すぎる私の活かし方　：　高感度…
エレイン・N.ア… トラウマによる解離からの回復　：　… トラウマによる解離からの回復　：　…
ジェニーナ・フィ… 複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる… 複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる…
アナベル・ゴンザ… トラウマからの解放　：　フォルメン… トラウマからの解放　：　フォルメン…
田上 洋子／著 自分を思いやる練習　：　ストレスに… 自分を思いやる練習　：　ストレスに…
有光 興記／著 PCITから学ぶ子育て　：　1日5… PCITから学ぶ子育て　：　1日5…
加茂 登志子／著 性的虐待を犯した少年たち　：　ボー… 性的虐待を犯した少年たち　：　ボー…
アンデシュ・ニュ… 支援のための臨床的アタッチメント論… 支援のための臨床的アタッチメント論…
工藤 晋平／著 事例研究から学ぶ心理臨床 事例研究から学ぶ心理臨床
桑原 知子／編著… 思い出すと心がざわつくこわれた関係… 思い出すと心がざわつくこわれた関係…
イルセ・サン／[… 心理療法って何?　：　カウンセラー… 心理療法って何?　：　カウンセラー…
古澤 聖子／著
前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。