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書誌情報サマリ

書名

痛くない!疲れない!歩き方の教科書 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…

著者名 木寺 英史／著
著者名ヨミ キデラ エイシ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050365402
書誌種別 図書
書名 痛くない!疲れない!歩き方の教科書 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…
書名ヨミ イタクナイ ツカレナイ アルキカタ ノ キョウカショ ヨウツウ ヒザツウ アシクビツウ ガイハン ボシ
著者名 木寺 英史／著
著者名ヨミ キデラ エイシ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.12
ページ数・枚数 159p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-02-333355-0
分類記号 498.35
内容紹介 筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす! 「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。
著者紹介 昭和33年生まれ。筑波大学卒業。高等専門学校教員を経て、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。著書に「間違いだらけのウォーキング」など。
件名1 歩行



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115132641498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 赤塚　0213077868498.35//図書一般開架貸出可貸出中  ×
3 清水　0311005880498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
4 高島平0613446663498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
5 東板橋0712223623498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
6 小茂根0812063369498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
7 成増　1212078936498.35//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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