検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます

書誌情報サマリ

書名

中高年に効く!メンタル防衛術 文春新書 1183

著者名 夏目 誠／著
著者名ヨミ ナツメ マコト
出版者 文藝春秋
出版年月 2018.9

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000050163565
書誌種別 図書
書名 中高年に効く!メンタル防衛術 文春新書 1183
書名ヨミ チュウコウネン ニ キク メンタル ボウエイジュツ ブンシュン シンショ 1183
著者名 夏目 誠／著
著者名ヨミ ナツメ マコト
出版者 文藝春秋
出版年月 2018.9
ページ数・枚数 191p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-16-661183-6
分類記号 498.8
内容紹介 蓄積される疲労、変わりゆく労働環境…。中高年のメンタルが悲鳴を上げている。産業医を40年間務め、日本の職場を知り尽くした精神科医が、「うつ状態」にならないための働き方&暮らし方を指南する。
著者紹介 1946年愛知県生まれ。奈良県立医科大学卒業。大阪樟蔭女子大学名誉教授。精神科専門医。日本産業ストレス学会元理事長。著書に「勤続疲労に克つ」など。
件名1 労働衛生



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0513272966S498.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 高島平0613070464498.8//U図書一般開架貸出可在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2018
二年二組のたからばこ 二年二組のたからばこ
山本 悦子／作,… もぐらはすごい もぐらはすごい
アヤ井 アキコ／… 沈黙のパレード 沈黙のパレード
東野 圭吾／著 おしりたんてい あやうしたんていじ… おしりたんてい あやうしたんていじ…
トロル／さく・え 魔力の胎動 魔力の胎動
東野 圭吾／著 板橋マニア　：　板橋好きが案内する… 板橋マニア　：　板橋好きが案内する…
板橋区／監修 ナージャの5つのがっこう ナージャの5つのがっこう
キリーロバ・ナー… ふしぎ駄菓子屋銭天堂10 ふしぎ駄菓子屋銭天堂10
廣嶋 玲子／作,… へんしんたんてい へんしんたんてい
あきやま ただし… ぼくのジユウな字 ぼくのジユウな字
春間 美幸／作,… 魔女ののろいアメ 魔女ののろいアメ
草野 あきこ／作… わんぱくだんのおにわのようせいたち わんぱくだんのおにわのようせいたち
ゆきの ゆみこ／… ある男 ある男
平野 啓一郎／著 わけあって絶滅しました。　：…[正] わけあって絶滅しました。　：…[正]
丸山 貴史／著,… 漢字はうたう 漢字はうたう
杉本 深由起／詩… ねずみくんのうんどうかい ねずみくんのうんどうかい
なかえ よしを／… ノラネコぐんだんと海の果ての怪物 ノラネコぐんだんと海の果ての怪物
工藤 ノリコ／著 あいことばは名探偵 あいことばは名探偵
杉山 亮／作,中… 地震・津波防災のひみつ　：　東日本… 地震・津波防災のひみつ　：　東日本…
工藤 ケン／漫画 くだものぱくっ くだものぱくっ
彦坂 有紀／作,… 心ってどこにあるのでしょう? 心ってどこにあるのでしょう?
こんの ひとみ／… キラキラッとほしがかがやきました キラキラッとほしがかがやきました
宮西 達也／作絵 キャベたまたんてい大ピンチ!ミクロ… キャベたまたんてい大ピンチ!ミクロ…
三田村 信行／作… 人魚の眠る家 人魚の眠る家
東野 圭吾／[著… いなり寿司のひみつ いなり寿司のひみつ
おだぎ みを／ま… キッチンのひみつ キッチンのひみつ
宮原 美香／まん… 中華まんのひみつ 中華まんのひみつ
北神 諒／まんが はりねずみのおいしゃさん はりねずみのおいしゃさん
ふくざわ ゆみこ… れいぞうこのおくのおく れいぞうこのおくのおく
うえだ しげこ／… いちにちなぞのいきもの いちにちなぞのいきもの
ふくべ あきひろ… ぎょうれつのできるチョコレートやさ… ぎょうれつのできるチョコレートやさ…
ふくざわ ゆみこ… みずとはなんじゃ? みずとはなんじゃ?
かこ さとし／作… 大研究!おいしく食べよう!ヨーグル… 大研究!おいしく食べよう!ヨーグル…
松浦 まどか／漫… 嚙みあわない会話と、ある過去につい… 嚙みあわない会話と、ある過去につい…
辻村 深月／著 ようかいえんのばけくらべ ようかいえんのばけくらべ
白土 あつこ／作… パンのずかん パンのずかん
大森 裕子／作,… くすのきだんちのおきゃくさん くすのきだんちのおきゃくさん
武鹿 悦子／作,… おいも! おいも!
石津 ちひろ／文… 東大教授がおしえるやばい日本史　：… 東大教授がおしえるやばい日本史　：…
本郷 和人／監修… 俳句ガール 俳句ガール
堀 直子／作,高… ようかいしりとり ようかいしりとり
おくはら ゆめ／… ヒョウのハチ ヒョウのハチ
門田 隆将／ぶん… 本が好きになる 本が好きになる
さやま しょうこ… 朽ちないサクラ 朽ちないサクラ
柚月 裕子／著 愛なき世界 愛なき世界
三浦 しをん／著 へっこぷっとたれた へっこぷっとたれた
こが ようこ／構… 希望荘 希望荘
宮部 みゆき／著 なにはこんでるの? なにはこんでるの?
スズキ サトル／… まほうつかい まほうつかい
いしかわ こうじ… ルルとララのアニバーサリー・サンド ルルとララのアニバーサリー・サンド
あんびる やすこ…
498.8　498.8
休職と復職の教科書　：　未来のキャ… 休職と復職の教科書　：　未来のキャ…
武神 健之／[著… 産業医が教える会社の休み方 産業医が教える会社の休み方
薮野 淳也／著 心のエネルギーのマネジメント　：　… 心のエネルギーのマネジメント　：　…
楠本 朗／著 職場の同僚のフォローに疲れたら読む… 職場の同僚のフォローに疲れたら読む…
佐藤 恵美／著 「考えなくていいこと」リスト　：　… 「考えなくていいこと」リスト　：　…
井上 智介／著 働く人のためのメンタルヘルス・ファ… 働く人のためのメンタルヘルス・ファ…
加藤 隆弘／編著… 心がほぐれる1分習慣　：　会社に行… 心がほぐれる1分習慣　：　会社に行…
西上 貴志／著 職場の医学事典　：　働く人なら1冊… 職場の医学事典　：　働く人なら1冊…
池井 佑丞／著 35歳からのメンタルヘルス　：　事… 35歳からのメンタルヘルス　：　事…
夏目 誠／著 大人の発達障害働き方のコツがわかる… 大人の発達障害働き方のコツがわかる…
太田 晴久／監修 みんなのネガティブ感情のおてあて　… みんなのネガティブ感情のおてあて　…
井上 智介／著 職場の発達障害 職場の発達障害
岩波 明／著 ウェルビーイング時代のフィジカル・… ウェルビーイング時代のフィジカル・…
阿部George… 働く人のためのメンタルコントロール… 働く人のためのメンタルコントロール…
人見 ルミ／著 職場のメンタルヘルスケア入門 職場のメンタルヘルスケア入門
宮岡 等／編集代… なぜ、クリエイティブな人はメンタル… なぜ、クリエイティブな人はメンタル…
板生 研一／著 職場のメンタルヘルス・マネジメント… 職場のメンタルヘルス・マネジメント…
川村 孝／著 復職のためのセルフ・トレーニング・… 復職のためのセルフ・トレーニング・…
中村 美奈子／著 マンガでわかる休職サバイバル術　：… マンガでわかる休職サバイバル術　：…
加藤 高裕／著,… ウェルビーイング向上のための女性健… ウェルビーイング向上のための女性健…
米川 瑞穂／編著… うつの人のリワークガイド　：　また… うつの人のリワークガイド　：　また…
五十嵐 良雄／著 「燃え尽きさん」の本　：　薪、火種… 「燃え尽きさん」の本　：　薪、火種…
池井 佑丞／著 働く女性のヘルスケアガイド　：　お… 働く女性のヘルスケアガイド　：　お…
荒木 葉子／編著… 働く人のためのメンタルヘルス術　：… 働く人のためのメンタルヘルス術　：…
尾林 誉史／著 この世を生き抜く最強の技術　：　メ… この世を生き抜く最強の技術　：　メ…
わび／著 会社でうつにならないための7つの心… 会社でうつにならないための7つの心…
くずまき たけじ… 「なんとなく気分がすぐれない」は、… 「なんとなく気分がすぐれない」は、…
池田 由紀／著 おとなの発達障がいマネジメントハン… おとなの発達障がいマネジメントハン…
森 晃爾／編著,… 基礎からはじめる職場のメンタルヘル… 基礎からはじめる職場のメンタルヘル…
川上 憲人／著 この会社ムリと思いながら辞められな… この会社ムリと思いながら辞められな…
井上 智介／著 平気で他人をいじめる大人たち 平気で他人をいじめる大人たち
見波 利幸／著 リモート疲れとストレスを癒す「休む… リモート疲れとストレスを癒す「休む…
西多 昌規／著 「会社がしんどい」をなくす本　：　… 「会社がしんどい」をなくす本　：　…
奥田 弘美／著 繊細な人の心が折れない働き方　：　… 繊細な人の心が折れない働き方　：　…
井上 智介／著 ストレス社会で「考えなくていいこと… ストレス社会で「考えなくていいこと…
井上 智介／著 仕事がしんどくてヤバいと思ったら 仕事がしんどくてヤバいと思ったら
汐街 コナ／著 メールカウンセリングエッセンス　：… メールカウンセリングエッセンス　：…
山本 晴義／監修… 復職支援の心理療法　：　グループに… 復職支援の心理療法　：　グループに…
長堀 加奈子／著 1万人超を救ったメンタル産業医の職… 1万人超を救ったメンタル産業医の職…
井上 智介／著 メンタルが強い人の習慣　：　外資系… メンタルが強い人の習慣　：　外資系…
武神 健之／著 最高のデスクワーク　：　集中力とモ… 最高のデスクワーク　：　集中力とモ…
猪俣 武範／監修 図解新型コロナウイルスメンタルヘル… 図解新型コロナウイルスメンタルヘル…
亀田 高志／著 現場の最強!熱中症対策「ファン付き… 現場の最強!熱中症対策「ファン付き…
田中 英登／監修… 図解BQリーダーシップ 図解BQリーダーシップ
阿部George… 会社に行きたくない。さて、どうする… 会社に行きたくない。さて、どうする…
和田 秀樹／[著… 企業のための新型コロナウイルス対策… 企業のための新型コロナウイルス対策…
和田 耕治／著 職場不適応のサイン　：　ベテラン産… 職場不適応のサイン　：　ベテラン産…
夏目 誠／著 社会的うつ　：　うつ病休職者はなぜ… 社会的うつ　：　うつ病休職者はなぜ…
奥田 祥子／著 図解新型コロナウイルス職場の対策マ… 図解新型コロナウイルス職場の対策マ…
亀田 高志／著 心療内科産業医と取り組むストレスチ… 心療内科産業医と取り組むストレスチ…
石澤 哲郎／著
労働衛生　精神衛生　ストレス　中高年齢者
70歳からのこころが元気になる習慣… 70歳からのこころが元気になる習慣…
福井 至／監修,… オトナの“金育”　：　50代でも間… オトナの“金育”　：　50代でも間…
塚本 俊太郎／著 50代から考えるお金の減らし方　：… 50代から考えるお金の減らし方　：…
頼藤 太希／共著… 人生折り返し図鑑　：　私たち、50… 人生折り返し図鑑　：　私たち、50…
高橋 奈央／著 定年後の仕事図鑑　：　月10万円稼… 定年後の仕事図鑑　：　月10万円稼…
坂本 貴志／著 心のうわがき図鑑　：　自己肯定感低… 心のうわがき図鑑　：　自己肯定感低…
なおにゃん／著 精神科医が教える子どもの折れない心… 精神科医が教える子どもの折れない心…
藤野 智哉／著 はじめての老い はじめての老い
伊藤 ガビン／著 60歳からあたらしい私 60歳からあたらしい私
広瀬 裕子／著 ジジイの片づけ ジジイの片づけ
沢野 ひとし／著 50歳からはじめる定年前退職　：　… 50歳からはじめる定年前退職　：　…
野口 聡一／著 「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑… 「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…
片田 智也／著,… 「反すう」に気づいてぐるぐる思考か… 「反すう」に気づいてぐるぐる思考か…
梅垣 佑介／著,… 定年後の超・働き方改革　：　「楽し… 定年後の超・働き方改革　：　「楽し…
和田 秀樹／著 生きるのがしんどいので「メンタルに… 生きるのがしんどいので「メンタルに…
なおにゃん／著,… 休職と復職の教科書　：　未来のキャ… 休職と復職の教科書　：　未来のキャ…
武神 健之／[著… ストレス　：　なぜ生まれるのか、ど… ストレス　：　なぜ生まれるのか、ど…
ジュリア・スクラ… 60歳からの「手抜き」の極意 60歳からの「手抜き」の極意
和田 秀樹／著 50代からの「教養」格差　：　「学… 50代からの「教養」格差　：　「学…
齋藤 孝／著 人生の最期に間違えない生前整理と手… 人生の最期に間違えない生前整理と手…
関根 俊輔／監修… 透明を満たす　：　渡邊渚フォトエッ… 透明を満たす　：　渡邊渚フォトエッ…
渡邊 渚／著 自分でできる!心と体のメンテナン…3 自分でできる!心と体のメンテナン…3
荒川 雅子／監修… 「何を残すか」で決まるおひとりさま… 「何を残すか」で決まるおひとりさま…
広沢 かつみ／著 「ほどほど」にできない子どもたち　… 「ほどほど」にできない子どもたち　…
ジェニファー・ウ… 60歳の地図　：　「振り返り」が人… 60歳の地図　：　「振り返り」が人…
榎本 博明／著 産業医が教える会社の休み方 産業医が教える会社の休み方
薮野 淳也／著 心の傷と、ともに生きていく　：　複… 心の傷と、ともに生きていく　：　複…
羽馬 千恵／著 60歳を過ぎたらやめるが勝ち　：　… 60歳を過ぎたらやめるが勝ち　：　…
和田 秀樹／著 ころんで、笑って、還暦じたく ころんで、笑って、還暦じたく
山脇 りこ／著 フランス流見た目の磨き方　：　パリ… フランス流見た目の磨き方　：　パリ…
 心のエネルギーのマネジメント　：　… 心のエネルギーのマネジメント　：　…
楠本 朗／著 自分でできる!心と体のメンテナン…2 自分でできる!心と体のメンテナン…2
荒川 雅子／監修… 60歳の迎え方　：　定年後の仕事と… 60歳の迎え方　：　定年後の仕事と…
河野 純子／著 60代からの知力の保ち方 60代からの知力の保ち方
齋藤 孝／著 定年前後のお金と手続き…2025年版 定年前後のお金と手続き…2025年版
マネースマート／… 老いが逃げていく10の習慣　：　自… 老いが逃げていく10の習慣　：　自…
小林 弘幸／著 傷の声　：　絡まった糸をほどこうと… 傷の声　：　絡まった糸をほどこうと…
齋藤 塔子／著 Life is Wellness　… Life is Wellness　…
石村 友見／著 60歳からの筋トレ入門　：　脱力系… 60歳からの筋トレ入門　：　脱力系…
ソネ ジュンコ／… ちゃんと生きない。　：　自分を優先… ちゃんと生きない。　：　自分を優先…
いっせい／著 ストレス解消法　：　世界最高峰の研… ストレス解消法　：　世界最高峰の研…
田中 はじめ／著 自分でできる!心と体のメンテナン…1 自分でできる!心と体のメンテナン…1
荒川 雅子／監修… 過労死等防止対策白書令和6年版 過労死等防止対策白書令和6年版
厚生労働省／編集 50代上等!　：　理不尽なことは「… 50代上等!　：　理不尽なことは「…
常見 陽平／著 精神科医Tomyが教える50代を上… 精神科医Tomyが教える50代を上…
精神科医Tomy… 毎日は生存記念日　：　何やってもダ… 毎日は生存記念日　：　何やってもダ…
なおにゃん／著 私たちに「戦後」はなかった　：　日… 私たちに「戦後」はなかった　：　日…
尾添 椿／著 ねこかわ結婚相談所　：　ひとりより… ねこかわ結婚相談所　：　ひとりより…
立花 えりこ／著… 自分でできる!心と体のメンテナン…4 自分でできる!心と体のメンテナン…4
荒川 雅子／監修… 人はどう悩むのか 人はどう悩むのか
久坂部 羊／著
前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。