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書名

「禅トレ」で生きるのがラクになる イライラ、怒り、不安、モヤモヤが消える!

著者名 藤田 一照／著
著者名ヨミ フジタ イッショウ
出版者 世界文化社
出版年月 2018.7

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タイトルコード 1000050141912
書誌種別 図書
書名 「禅トレ」で生きるのがラクになる イライラ、怒り、不安、モヤモヤが消える!
書名ヨミ ゼントレ デ イキル ノガ ラク ニ ナル イライラ イカリ フアン モヤモヤ ガ キエル
著者名 藤田 一照／著
著者名ヨミ フジタ イッショウ
出版者 世界文化社
出版年月 2018.7
ページ数・枚数 191p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-418-18217-6
分類記号 188.84
内容紹介 現代に生きるうえでの悩みに対し、仏教的な視点から取り組む方法を提案。体の軸と重心のバランスを整える1分ワーク「禅トレ」を紹介するほか、老若男女の悩みに答えるQ&Aも収録。坐禅指導が体験できる動画QRコード付き。
著者紹介 1954年愛媛県生まれ。東京大学大学院教育学研究科教育心理学専攻博士課程中退。曹洞宗僧侶。曹洞宗国際センター所長を務めた。アメリカの企業でも坐禅を指導。
件名1 禅宗



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711997215188.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 成増　1211954313188.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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