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書誌情報サマリ

書名

疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法

著者名 竹井 仁／著
著者名ヨミ タケイ ヒトシ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2018.2

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タイトルコード 1000050106697
書誌種別 図書
書名 疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法
書名ヨミ ツカレナイ カラダ ニ ナル ニワ キンマク オ ホグシナサイ タッタ ニシュウカン デ シセイ ガ トトノイ タイシツ ガ カワル ホウホウ
著者名 竹井 仁／著
著者名ヨミ タケイ ヒトシ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2018.2
ページ数・枚数 198p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-416-61830-1
分類記号 492.5
内容紹介 もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。
著者紹介 首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士。専門は運動学、神経筋骨関節系理学療法、徒手療法。著書に「やせる!筋膜リリース」など。
件名1 運動療法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0513256152492.5//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 小茂根0811868996492//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 西台　0915359283492//図書一般開架貸出可貸出中  ×
4 成増　1211941164492//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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