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書誌情報サマリ

書名

足腰が20歳若返る足指のばし

著者名 今井 一彰／著
著者名ヨミ イマイ カズアキ
出版者 かんき出版
出版年月 2018.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050170936
書誌種別 図書
書名 足腰が20歳若返る足指のばし
書名ヨミ アシコシ ガ ニジッサイ ワカガエル アシユビノバシ
著者名 今井 一彰／著
著者名ヨミ イマイ カズアキ
出版者 かんき出版
出版年月 2018.10
ページ数・枚数 174p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-7612-7371-2
分類記号 498.3
内容紹介 体が軽くなって一生ラクに歩ける! 1日3分、足指をのばすだけでOKの「ゆびのば体操」を紹介。なぜ足指がゆがむと歩けなくなるのかを説明し、もっと足指がのびる「ゆびのばウォーク」のポイントも伝える。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114280946498.3//図書一般自動化書庫貸出可在庫　  ○
2 成増　1211966584498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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