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書誌情報サマリ

書名

人生が劇的に変わる睡眠法

著者名 白濱 龍太郎／著
著者名ヨミ シラハマ リュウタロウ
出版者 プレジデント社
出版年月 2017.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050049385
書誌種別 図書
書名 人生が劇的に変わる睡眠法
書名ヨミ ジンセイ ガ ゲキテキ ニ カワル スイミンホウ
著者名 白濱 龍太郎／著
著者名ヨミ シラハマ リュウタロウ
出版者 プレジデント社
出版年月 2017.7
ページ数・枚数 183p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8334-5121-5
分類記号 498.36
内容紹介 人生を変える近道は、量、質ともに十分な睡眠! ある睡眠専門のクリニックを舞台に、訪れた人たちの眠りの悩みと先生のアドバイスを会話形式で掲載。パフォーマンスが上昇する、一流への睡眠戦略を伝える。
著者紹介 東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科統合呼吸器病学修了。医学博士・日本睡眠学会認定医。RESM新横浜/睡眠・呼吸メディカルケアクリニック(日本睡眠学会認定A型施設)院長。
件名1 睡眠



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0613022196498.36//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 成増　1211919268498.36//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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