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書誌情報サマリ

書名

介護予防のためのウォーキング

著者名 中村 容一／著
著者名ヨミ ナカムラ ヨウイチ
出版者 黎明書房
出版年月 2017.11

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050083364
書誌種別 図書
書名 介護予防のためのウォーキング
書名ヨミ カイゴ ヨボウ ノ タメ ノ ウォーキング
著者名 中村 容一／著
著者名ヨミ ナカムラ ヨウイチ
出版者 黎明書房
出版年月 2017.11
ページ数・枚数 79p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-654-07658-1
分類記号 493.185
内容紹介 ウォーキングの必要性と効果、フォーム、強度、時間、頻度、靴の選び方、実際に行う場合の留意点、ケガの予防と応急処置…。介護予防に役立つウォーキングの理論から実践までをわかりやすく解説する。体力別プログラム付き。
著者紹介 1964年京都市生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。博士(体育科学)。特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師。著書に「健康の科学」など。
件名1 老年医学



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114737654493.18//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 高島平0613044243493.1//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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