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書誌情報サマリ

書名

チューブトレーニングとリハビリテーション 自分で“負荷”を調節できる!

著者名 山本 利春／著
著者名ヨミ ヤマモト トシハル
出版者 河出書房新社
出版年月 2008.4

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タイトルコード 1000810355373
書誌種別 図書
書名 チューブトレーニングとリハビリテーション 自分で“負荷”を調節できる!
書名ヨミ チューブ トレーニング ト リハビリテーション ジブン デ フカ オ チョウセツ デキル
著者名 山本 利春／著
著者名ヨミ ヤマモト トシハル
出版者 河出書房新社
出版年月 2008.4
ページ数・枚数 158p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-309-27011-1
分類記号 780.7
内容紹介 ゴム製のチューブやバンドを使ってできるチューブトレーニングを写真で紹介。スポーツ傷害の予防と改善、スポーツの実際動作に合わせた筋力強化に役立つトレーニング法を中心に、家庭や職場でも手軽にできる実践例を解説。
著者紹介 1961年静岡県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授。著書に「測定と評価」「スポーツアイシング」など。
件名1 トレーニング



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212569505780.7//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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