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書誌情報サマリ

書名

脚からみるみるやせる2週間レシピ 究極のダイエットメソッドで即効ヤセ!

著者名 久 優子／著
著者名ヨミ ヒサシ ユウコ
出版者 宝島社
出版年月 2016.6

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タイトルコード 1000040600456
書誌種別 図書
書名 脚からみるみるやせる2週間レシピ 究極のダイエットメソッドで即効ヤセ!
書名ヨミ アシ カラ ミルミル ヤセル ニシュウカン レシピ キュウキョク ノ ダイエット メソッド デ ソッコウ ヤセ
著者名 久 優子／著
著者名ヨミ ヒサシ ユウコ
出版者 宝島社
出版年月 2016.6
ページ数・枚数 112p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8002-5543-3
分類記号 595.6
内容紹介 -15kgのダイエットに成功し、美脚トレーナーになった著者が、食事制限なしで理想の美脚と美ボディを手に入れる、1日2ポーズ、14日間のダイエットプログラムを紹介。書き込み欄あり。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114160841595.6//図書一般自動化書庫貸出可在庫　  ○

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