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書名

脳トレ体操 角川oneテーマ21 A-59

著者名 野沢 秀雄／[著]
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 角川書店
出版年月 2007.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1000710237896
書誌種別 図書
書名 脳トレ体操 角川oneテーマ21 A-59
書名ヨミ ノウトレ タイソウ カドカワ ワン テーマ ニジュウイチ A-59
著者名 野沢 秀雄／[著]
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 角川書店
出版年月 2007.2
ページ数・枚数 207p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-04-710085-5
分類記号 498.39
内容紹介 脳と筋肉はつながっている。だから、筋力トレーニングによる全身の血流の改善が、健康な脳を保つ秘訣である。体力アップ指導歴30年以上の著者が、オフィスでも家庭でも簡単に行える「脳トレ体操」をイラストつきで紹介。
著者紹介 1940年京都市生まれ。京都大学農学部卒業。明治製菓にて日本で初めてプロテインを開発。健康体力研究所顧問。著書に「新スクワット健康法」「全身が若返る簡単筋力トレーニング」など。
件名1 健脳法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212417883S498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 東板橋0711684820498.3//図書一般閉架貸出可在庫　  ○

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