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書誌情報サマリ

書名

こわばり女子のカラダほぐし大全 カチカチにかたくならない習慣術

著者名 日比野 佐和子／監修
著者名ヨミ ヒビノ サワコ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2017.1

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040657507
書誌種別 図書
書名 こわばり女子のカラダほぐし大全 カチカチにかたくならない習慣術
書名ヨミ コワバリ ジョシ ノ カラダホグシ タイゼン カチカチ ニ カタク ナラナイ シュウカンジュツ
著者名 日比野 佐和子／監修
著者名ヨミ ヒビノ サワコ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2017.1
ページ数・枚数 189p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-569-83242-5
分類記号 498.3
内容紹介 大人の女性にとって「カラダのこわばり」は美容と健康の大敵! 血液とリンパの流れを改善する習慣術や、こわばりをほぐすためのお助けストレッチを紹介します。自分のこわばりのタイプがわかるチェックリストも掲載。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114188801498.3//図書一般自動化書庫貸出可在庫　  ○
2 成増　1211901487498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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