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書誌情報サマリ

書名

一流ランナーは必ずやっている!最高のランニングケア 悩み別予防ストレッチ&トレーニング

著者名 佐藤 基之／著
著者名ヨミ サトウ モトユキ
出版者 カンゼン
出版年月 2016.12

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タイトルコード 1000040650474
書誌種別 図書
書名 一流ランナーは必ずやっている!最高のランニングケア 悩み別予防ストレッチ&トレーニング
書名ヨミ イチリュウ ランナー ワ カナラズ ヤッテ イル サイコウ ノ ランニング ケア ナヤミベツ ヨボウ ストレッチ アンド トレーニング
著者名 佐藤 基之／著 　 中野 ジェームズ修一／監修
著者名ヨミ サトウ モトユキ　ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 カンゼン
出版年月 2016.12
ページ数・枚数 157p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-86255-373-7
分類記号 782
内容紹介 一流ランナーが必ず行っている“最高のランニングケア”とは? 体の各部位ごとに、想定される障害名、その原因、症状、予防ストレッチまたは予防トレーニングを紹介する。
著者紹介 1974年生まれ。ブラジルサンパウロ州アルタ・アララクアレンセ体育大学卒業。フィジカルトレーナー、フィットネスモチベーター。
件名1 ランニング



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114505754782//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 東板橋0711952362782//U図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 西台　0915326614782//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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