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書誌情報サマリ

書名

アスリートヨガ 全ての運動器を強化するスポーツヨガ

著者名 ライアン・カニングハム／著
著者名ヨミ ライアン カニングハム
出版者 ガイアブックス
出版年月 2017.9

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050069320
書誌種別 図書
書名 アスリートヨガ 全ての運動器を強化するスポーツヨガ
書名ヨミ アスリート ヨガ スベテ ノ ウンドウキ オ キョウカ スル スポーツ ヨガ
著者名 ライアン・カニングハム／著 　 [東出 顕子／訳]
著者名ヨミ ライアン カニングハム　ヒガシデ アキコ
出版者 ガイアブックス
出版年月 2017.9
ページ数・枚数 9,240p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-88282-991-1
分類記号 498.34
内容紹介 パフォーマンスの向上、けが予防、トレーニング効果の最大化に役立つ、アスリートヨガを紹介。テニス、サッカー、ランニングなどの活動筋と動きに焦点を当てた、ポーズ解説、専門的アドバイス、ポーズのバリエーションを収録。
著者紹介 フロー・ヨガ・スタジオを経営、さまざまなスポーツのアスリートたちをヨガのグループセッションや個人セッションで指導。
件名1 ヨガ



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0640132899DM/ﾌ/CD閉架貸出可在庫　  ○
2 東板橋0740077171DM/ﾌ/CD閉架貸出可在庫　  ○

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