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書名

自律神経を整えるストレッチ 自分でできる、心と体をゆるめる習慣 青春新書INTELLIGENCE PI-499

著者名 原田 賢／著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 青春出版社
出版年月 2016.10

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タイトルコード 1000040636262
書誌種別 図書
書名 自律神経を整えるストレッチ 自分でできる、心と体をゆるめる習慣 青春新書INTELLIGENCE PI-499
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル ストレッチ ジブン デ デキル ココロ ト カラダ オ ユルメル シュウカン セイシュン シンショ インテリジェンス 499
著者名 原田 賢／著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 青春出版社
出版年月 2016.10
ページ数・枚数 183p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-413-04499-8
分類記号 492.79
内容紹介 疲れが取れない、熟睡できない、頭痛、肩こり、めまい、うつ…。自律神経の乱れは、体の歪みが原因だった! 年間2000人を回復させてきた「自律神経専門」整体師が、自律神経が整うストレッチや生活習慣を紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。サラリーマンとして販売やITエンジニア職などを経験。整体の施術や知識を学び、独自の整体技術と心理ケア術を確立。「自律神経専門整体 元気になる整体院」を開院。
件名1 整体



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711949327492//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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