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書誌情報サマリ

書名

図解マインドフルネス しなやかな心と脳を育てる

著者名 ケン・ヴェルニ／著
著者名ヨミ ケン ヴェルニ
出版者 医道の日本社
出版年月 2016.6

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タイトルコード 1000040604011
書誌種別 図書
書名 図解マインドフルネス しなやかな心と脳を育てる
書名ヨミ ズカイ マインドフルネス シナヤカ ナ ココロ ト ノウ オ ソダテル
著者名 ケン・ヴェルニ／著 　 中野 信子／監訳
著者名ヨミ ケン ヴェルニ　ナカノ ノブコ
出版者 医道の日本社
出版年月 2016.6
ページ数・枚数 224p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-7529-9027-7
分類記号 498.39
内容紹介 「幸せ」に対して心を集中させることで、人生を変える手段「マインドフルネス」。仏教の知見をヒントにしたマインドフルネスの本質と実践方法を説明し、実生活における活用法を提案する。
件名1 マインドフルネス



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0113406157498.39//図書一般自動化書庫貸出可在庫　  ○

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