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書誌情報サマリ

書名

水泳のきれいなカラダをつくる スリムな逆三角形になる!ドライランドトレ-ニング 大人の自由時間mini

著者名 高橋 雄介／著
著者名ヨミ タカハシ ユウスケ
出版者 技術評論社
出版年月 2016.7

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タイトルコード 1000040607977
書誌種別 図書
書名 水泳のきれいなカラダをつくる スリムな逆三角形になる!ドライランドトレ-ニング 大人の自由時間mini
書名ヨミ スイエイ ノ キレイ ナ カラダ オ ツクル スリム ナ ギャクサンカクケイ ニ ナル ドライランド トレーニング オトナ ノ ジユウ ジカン ミニ
著者名 高橋 雄介／著
著者名ヨミ タカハシ ユウスケ
出版者 技術評論社
出版年月 2016.7
ページ数・枚数 143p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-7741-8255-1
分類記号 785.2
内容紹介 逆三角形をしていて、とてもスマートに見える水泳選手のカラダになるには? 水泳で使う筋肉をピンポイントで鍛える「ドライランドトレーニング」をウォーミングアップも含めて57種類紹介する。
著者紹介 1962年生まれ。中央大学理工学部教授。同大学水泳部監督。日本オリンピック委員会強化スタッフ。
件名1 水泳



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114485508785.2//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 東板橋0711940850785//U図書一般開架貸出可在庫　  ○

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