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書誌情報サマリ

書名

30超えたら女も男もアンチエイジング 本気できれいな体になりたい人へ!

著者名 立花 龍司／著
著者名ヨミ タチバナ リュウジ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2016.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040589398
書誌種別 図書
書名 30超えたら女も男もアンチエイジング 本気できれいな体になりたい人へ!
書名ヨミ サンジュウ コエタラ オンナ モ オトコ モ アンチエイジング ホンキ デ キレイ ナ カラダ ニ ナリタイ ヒト エ
著者名 立花 龍司／著
著者名ヨミ タチバナ リュウジ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2016.4
ページ数・枚数 175p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-583-10964-0
分類記号 498.3
内容紹介 プロアスリートのコンディショニングコーチが実際に実践してきた、本当に効果のあるアンチエイジング法を解説。家でできる筋トレ、美顔トレーニング、食材の選び方、ライフスタイルなどを紹介する。書き込み式結果表付き。
著者紹介 1964年生まれ。大阪府出身。筑波大学大学院修士課程修了。コンディショニングコーチ。阪堺病院ストレングス&コンディショニング・アカデミーを設立。タチリュウジムをオープン。
件名1 アンチエイジング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711935304498.3//U図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 成増　1211879058498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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