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書名

やせる糖質オフレシピ2週間プログラム ボリュームたっぷり満腹献立&おかず

著者名 大越 郷子／著
著者名ヨミ オオコシ サトコ
出版者 西東社
出版年月 2016.5

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タイトルコード 1000040587050
書誌種別 図書
書名 やせる糖質オフレシピ2週間プログラム ボリュームたっぷり満腹献立&おかず
書名ヨミ ヤセル トウシツ オフ レシピ ニシュウカン プログラム ボリューム タップリ マンプク コンダテ アンド オカズ
著者名 大越 郷子／著 　 竹尾 浩紀／監修
著者名ヨミ オオコシ サトコ　タケオ ヒロキ
出版者 西東社
出版年月 2016.5
ページ数・枚数 143p
大きさ・形態 24cm
ISBN 978-4-7916-2463-8
分類記号 498.583
内容紹介 短期間で効果を得やすいダイエット法、糖質オフのキホンを説明し、2週間のダイエットプログラムとして夕食の献立レシピと、1日の食事法のヒントを紹介。糖質量早わかりガイド、コピーして使えるレコーディングシート付き。
著者紹介 服部栄養専門学校卒業。管理栄養士、フードコーディネーター。著書に「シリコンスチーマーでかんたん!ヘルシーごはん」など。
件名1 瘦身法



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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 成増　1211878676498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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