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書誌情報サマリ

書名

瞑想のすすめ 瞑想は頭の中の整理術

著者名 宝彩 有菜／監修
著者名ヨミ ホウサイ アリナ
出版者 池田書店
出版年月 2013.2

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タイトルコード 1000040229099
書誌種別 図書
書名 瞑想のすすめ 瞑想は頭の中の整理術
書名ヨミ メイソウ ノ ススメ メイソウ ワ アタマ ノ ナカ ノ セイリジュツ
著者名 宝彩 有菜／監修
著者名ヨミ ホウサイ アリナ
出版者 池田書店
出版年月 2013.2
ページ数・枚数 95p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-262-12353-0
分類記号 498.34
内容紹介 1日のたった10〜15分の間だけ、いつもの“考える”行為をやめて、散らかった頭の中をすっきりきれいにしませんか。瞑想のやり方、日常生活に取り入れたい瞑想上達のためのメソッドなどを紹介します。
件名1 瞑想



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0612943767498.34//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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