書誌情報サマリ
書名 |
腰痛をすっきり治すコツがわかる本 自分で、すぐできる!腰痛解消のセルフケア
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著者名 |
伊藤 晴夫/総監修
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著者名ヨミ |
イトウ ハルオ |
出版者 |
永岡書店
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出版年月 |
2010.3 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001010536136 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
腰痛をすっきり治すコツがわかる本 自分で、すぐできる!腰痛解消のセルフケア |
書名ヨミ |
ヨウツウ オ スッキリ ナオス コツ ガ ワカル ホン ジブン デ スグ デキル ヨウツウ カイショウ ノ セルフ ケア |
著者名 |
伊藤 晴夫/総監修
田中 尚喜/監修
福辻 鋭記/監修
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著者名ヨミ |
イトウ ハルオ タナカ ナオキ フクツジ トシキ |
出版者 |
永岡書店
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出版年月 |
2010.3 |
ページ数・枚数 |
191p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-522-42660-9 |
分類記号 |
493.6
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内容紹介 |
腰痛のセルフケアの具体的なコツを生活術、運動、肥満解消、食事、ストレス軽減、ツボ刺激など幅広い視点から解説。腰痛の原因・タイプ別のケア法や、治療の際に役立つ知識も掲載。切り取れる腰痛体操&ストレッチング図付き。 |
件名1 |
腰痛
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 資料種別 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出
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1 |
赤塚 | 0212498934 | 493.6// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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