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書名

腰痛をすっきり治すコツがわかる本 自分で、すぐできる!腰痛解消のセルフケア

著者名 伊藤 晴夫/総監修
著者名ヨミ イトウ ハルオ
出版者 永岡書店
出版年月 2010.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1001010536136
書誌種別 図書
書名 腰痛をすっきり治すコツがわかる本 自分で、すぐできる!腰痛解消のセルフケア
書名ヨミ ヨウツウ オ スッキリ ナオス コツ ガ ワカル ホン ジブン デ スグ デキル ヨウツウ カイショウ ノ セルフ ケア
著者名 伊藤 晴夫/総監修   田中 尚喜/監修   福辻 鋭記/監修
著者名ヨミ イトウ ハルオ タナカ ナオキ フクツジ トシキ
出版者 永岡書店
出版年月 2010.3
ページ数・枚数 191p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-522-42660-9
分類記号 493.6
内容紹介 腰痛のセルフケアの具体的なコツを生活術、運動、肥満解消、食事、ストレス軽減、ツボ刺激など幅広い視点から解説。腰痛の原因・タイプ別のケア法や、治療の際に役立つ知識も掲載。切り取れる腰痛体操&ストレッチング図付き。
件名1 腰痛



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚 0212498934493.6//図書一般開架貸出可在庫  

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伊藤 晴夫 田中 尚喜 福辻 鋭記
2013
913.6 913.6
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