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書誌情報サマリ

書名

食べて、やせる!おうちdeダイエット 巣ごもりだけで10キロ減!

著者名 菊池 真由子／著
著者名ヨミ キクチ マユコ
出版者 三笠書房
出版年月 2021.1

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タイトルコード 1000050372560
書誌種別 図書
書名 食べて、やせる!おうちdeダイエット 巣ごもりだけで10キロ減!
書名ヨミ タベテ ヤセル オウチ デ ダイエット スゴモリ ダケ デ ジッキロゲン
著者名 菊池 真由子／著
著者名ヨミ キクチ マユコ
出版者 三笠書房
出版年月 2021.1
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8379-2848-5
分類記号 498.583
内容紹介 筋トレなし! 運動なし! おうちで「やせる食べ方」をすれば、今日から、誰でも、やせられる! おいしく食べてたくさんやせるダイエット法を、カラー図解とともに紹介する。太りにくい体質になる習慣なども収録。
著者紹介 1966年大阪府生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。NR・サプリメントアドバイザー。著書に「食べても食べても太らない法」など。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0213081312498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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