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書誌情報サマリ

書名

40代からの「太らない体」のつくり方 始めた人からみるみる変わる!

著者名 満尾 正／著
著者名ヨミ ミツオ タダシ
出版者 三笠書房
出版年月 2014.1

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タイトルコード 1000040323487
書誌種別 図書
書名 40代からの「太らない体」のつくり方 始めた人からみるみる変わる!
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ フトラナイ カラダ ノ ツクリカタ ハジメタ ヒト カラ ミルミル カワル
著者名 満尾 正／著
著者名ヨミ ミツオ タダシ
出版者 三笠書房
出版年月 2014.1
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8379-2529-3
分類記号 595.6
内容紹介 「中年太り」はふつうのダイエットだけではなかなかやせられません。太らない歩き方・体の動かし方や、脂肪・贅肉を一気に捨てる「体の大そうじ」のしかたなど、太らない体をつくるためのちょっとしたコツを紹介します。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 小茂根0811433248595.6//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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