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書誌情報サマリ

書名

70歳からの「貯筋」習慣 心も体もポジティブになる 青春新書INTELLIGENCE PI-672

著者名 生島 ヒロシ／著
著者名ヨミ イクシマ ヒロシ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.7

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タイトルコード 1000050599272
書誌種別 図書
書名 70歳からの「貯筋」習慣 心も体もポジティブになる 青春新書INTELLIGENCE PI-672
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ チョキン シュウカン ココロ モ カラダ モ ポジティブ ニ ナル セイシュン シンショ インテリジェンス 672
著者名 生島 ヒロシ／著 　 鎌田 實／著
著者名ヨミ イクシマ ヒロシ　カマタ ミノル
出版者 青春出版社
出版年月 2023.7
ページ数・枚数 204p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-413-04672-5
分類記号 498.3
内容紹介 70歳からは「お金」より「筋肉」を貯めよう。「貯筋」に励む達人、生島ヒロシと鎌田實が、健康の不安もお金の不安もまとめて吹き飛ぶ、元気な心と体を維持する生活習慣を紹介する。2人のインタビューも掲載。
著者紹介 宮城県気仙沼市生まれ。米カリフォルニア州立大学ロングビーチ校卒業。パーソナリティー。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115477083498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 志村　1011879385498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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