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書誌情報サマリ

書名

高みをめざすアップヒルアスリートのトレーニングマニュアル トレラン ウルトラマラソン スキー登山 スキーモのための練習手引き

著者名 スティーブ・ハウス／著
著者名ヨミ スティーブ ハウス
出版者 東京新聞
出版年月 2024.11

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050730096
書誌種別 図書
書名 高みをめざすアップヒルアスリートのトレーニングマニュアル トレラン ウルトラマラソン スキー登山 スキーモのための練習手引き
書名ヨミ タカミ オ メザス アップヒル アスリート ノ トレーニング マニュアル トレラン ウルトラ マラソン スキー トザン スキーモ ノ タメ ノ レンシュウ テビキ
著者名 スティーブ・ハウス／著 　 スコット・ジョンストン／著 　 キリアン・ジョルネ／著 　 海津 正彦／訳 　 山本 正嘉／監修
著者名ヨミ スティーブ ハウス　スコット ジョンストン　キリアン ジョルネ　カイツ マサヒコ　ヤマモト マサヨシ
出版者 東京新聞
出版年月 2024.11
ページ数・枚数 379p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8083-1105-6
分類記号 782.3
内容紹介 トレラン、ウルトラマラソン、スキー登山、スキーモ(山岳スキー競技)のための練習の手引き。持久力トレーニングの生理学的な基礎/方法論、筋力トレーニング、トレーニング・プランの組み立て方などを解説する。
著者紹介 クライマー、山岳ガイド、パタゴニアのアンバサダー。
件名1 トレイルランニング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0613273933782.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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