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書誌情報サマリ

書名

リバウンドしない「やせる食べ方」

著者名 西村 紗也香／著
著者名ヨミ ニシムラ サヤカ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2019.11

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タイトルコード 1000050268792
書誌種別 図書
書名 リバウンドしない「やせる食べ方」
書名ヨミ リバウンド シナイ ヤセル タベカタ
著者名 西村 紗也香／著 　 岩崎 真宏／監修
著者名ヨミ ニシムラ サヤカ　イワサキ マサヒロ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2019.11
ページ数・枚数 111p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8399-6987-5
分類記号 498.583
内容紹介 おいしく食べてきれいにやせる! 栄養コンシェルジュが、身体の仕組みと栄養の摂り方から、毎日のごはんの組み立て方、やせる食事を作るコツ、困ったときの食事法&筋トレまでを紹介する。
著者紹介 1989年生まれ。神奈川県出身。2ツ星栄養コンシェルジュ。ダイエット向けの食事指導サービス(栄養コンサルティング)、栄養セミナー開催などの活動を行う。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114853559498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 成増　1212005527498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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