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書誌情報サマリ

書名

30分で作れる「糖質オフ」おうち定食 美味しく食べて、キレイにやせられる!

著者名 大柳 珠美／著
著者名ヨミ オオヤナギ タマミ
出版者 講談社
出版年月 2013.5

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タイトルコード 1000040260796
書誌種別 図書
書名 30分で作れる「糖質オフ」おうち定食 美味しく食べて、キレイにやせられる!
書名ヨミ サンジップン デ ツクレル トウシツ オフ オウチ テイショク オイシク タベテ キレイ ニ ヤセラレル
著者名 大柳 珠美／著
著者名ヨミ オオヤナギ タマミ
出版者 講談社
出版年月 2013.5
ページ数・枚数 95p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-06-218336-9
分類記号 498.583
内容紹介 美味しく食べながら、減量と血糖コントロール、美容に役立てましょう。30分で作れる「糖質オフ」31日晩ごはんをはじめ、糖尿病や肥満が気になる人のためのレシピを、飽きずに続けられるコツをたっぷり盛り込んで紹介。
著者紹介 明星大学(人文学部教育心理学専攻)卒。都内のクリニックで生活習慣病を対象に、糖質の過剰摂取を見直す食事指導を専門に行い、治療をサポート。著書に「糖質オフでやせる!!」など。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114021265498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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