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書誌情報サマリ

書名

腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング 中公新書ラクレ 498

著者名 山内 英雄／著
著者名ヨミ ヤマウチ ヒデオ
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.6

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タイトルコード 1000040369460
書誌種別 図書
書名 腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング 中公新書ラクレ 498
書名ヨミ コシ カタ ヒザ ワ ネジッテ ナオス マホウ ノ リセット トレーニング チュウコウ シンショ ラクレ 498
著者名 山内 英雄／著 　 島 泰三／著
著者名ヨミ ヤマウチ ヒデオ　シマ タイゾウ
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.6
ページ数・枚数 190p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-12-150498-2
分類記号 498.34
内容紹介 腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる! ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
著者紹介 1944年山口県生まれ。ジャパン・ヨガ・カレッジ学長。マスターズウェイトリフティング世界選手権優勝。
件名1 ヨガ



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0113383258498.34//図書一般自動化書庫貸出可在庫　  ○
2 赤塚　0212311423498.34//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 高島平0612958085498.34//図書一般閉架貸出可在庫　  ○
4 東板橋0711515809498.34//図書一般開架貸出可在庫　  ○
5 成増　1211034262498.34//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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