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書誌情報サマリ

書名

ゆるめる力 骨ストレッチ 肩も腰も原因は骨でした!

著者名 松村 卓／著
著者名ヨミ マツムラ タカシ
出版者 文藝春秋
出版年月 2015.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040482541
書誌種別 図書
書名 ゆるめる力 骨ストレッチ 肩も腰も原因は骨でした!
書名ヨミ ユルメル チカラ ホネ ストレッチ カタ モ コシ モ ゲンイン ワ ホネ デシタ
著者名 松村 卓／著
著者名ヨミ マツムラ タカシ
出版者 文藝春秋
出版年月 2015.7
ページ数・枚数 191p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-16-390299-9
分類記号 498.3
内容紹介 「骨」を意識するだけで、体は驚くほど軽くなる! 短時間で身のこなしが軽やかになり、ひどい肩こり、腰痛、膝痛から解放される「骨ストレッチ」の全容を、初めての人にもイメージできるよう、わかりやすく紹介する。
著者紹介 1968年兵庫県生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。著書に「「骨ストレッチ」ランニング」など。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114129314498.3//図書一般自動化書庫貸出可在庫　  ○
2 高島平0612879912498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 小茂根0811407609498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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