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書誌情報サマリ

書名

不眠の悩みを解消する本 満足のいく眠りのための正しい方法

著者名 三島 和夫／著
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 法研
出版年月 2015.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040439455
書誌種別 図書
書名 不眠の悩みを解消する本 満足のいく眠りのための正しい方法
書名ヨミ フミン ノ ナヤミ オ カイショウ スル ホン マンゾク ノ イク ネムリ ノ タメ ノ タダシイ ホウホウ
著者名 三島 和夫／著
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 法研
出版年月 2015.2
ページ数・枚数 158p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-86513-156-7
分類記号 493.7
内容紹介 睡眠研究の権威である著者が、不眠で悩む人に向け、眠りのしくみや睡眠障害について解説。また、家庭でできるセルフケアや、専門医での受診・治療なども紹介する。
著者紹介 1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事、日本時間生物学会理事などを務める。
件名1 睡眠障害



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114762087493.7//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 小茂根0811785611493.7//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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