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書誌情報サマリ

書名

敏感すぎて困っている自分の対処法 人間関係の悩み、原因不明の体調不良…

著者名 苑田 純子／著
著者名ヨミ ソノダ ジュンコ
出版者 きこ書房
出版年月 2015.1

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タイトルコード 1000040434444
書誌種別 図書
書名 敏感すぎて困っている自分の対処法 人間関係の悩み、原因不明の体調不良…
書名ヨミ ビンカン スギテ コマッテ イル ジブン ノ タイショホウ ニンゲン カンケイ ノ ナヤミ ゲンイン フメイ ノ タイチョウ フリョウ
著者名 苑田 純子／著 　 高田 明和／監修 　 高橋 敦／マンガ
著者名ヨミ ソノダ ジュンコ　タカダ アキカズ　タカハシ アツシ
出版者 きこ書房
出版年月 2015.1
ページ数・枚数 236p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-87771-325-6
分類記号 493.79
内容紹介 他人の気持ちや場の空気が読めすぎてしまい、自分の感情をいつも抑えてしまう人に向けて、他人に振り回されない考え方や上手な距離の取り方、瞑想による心と頭の整え方などを紹介します。高敏感度(HSP度)チェック表あり。
件名1 精神衛生



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 成増　1211001364141//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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