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書誌情報サマリ

書名

マラソンの教科書 完走チャレンジ!自己ベスト更新!

著者名 川越 学／監修
著者名ヨミ カワゴエ マナブ
出版者 池田書店
出版年月 2011.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040083708
書誌種別 図書
書名 マラソンの教科書 完走チャレンジ!自己ベスト更新!
書名ヨミ マラソン ノ キョウカショ カンソウ チャレンジ ジコ ベスト コウシン
著者名 川越 学／監修
著者名ヨミ カワゴエ マナブ
出版者 池田書店
出版年月 2011.10
ページ数・枚数 207p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-262-16363-5
分類記号 782.3
内容紹介 マラソンを楽しく続けていくための理論とトレーニング方法を紹介。マラソン練習の心得やレース攻略の考え方、ストレッチや補強のやり方、レベル別トレーニング期ごとの練習プログラムの作成例などを収録する。
件名1 マラソン競技



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114922796782.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 高島平0612712744782//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 西台　0915190172782//図書一般開架貸出可在庫　  ○
4 成増　1211718058782//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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