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書誌情報サマリ

書名

股関節コアトレーニング 究極の体幹力が身につく

著者名 白木 仁／著
著者名ヨミ シラキ ヒトシ
出版者 永岡書店
出版年月 2014.9

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040397031
書誌種別 図書
著者名 白木 仁／著
著者名ヨミ シラキ ヒトシ
出版者 永岡書店
出版年月 2014.9
ページ数・枚数 143p
大きさ・形態 21cm
ISBN 4-522-43287-7
分類記号 780.7
書名 股関節コアトレーニング 究極の体幹力が身につく
書名ヨミ コカンセツ コア トレーニング キュウキョク ノ タイカンリョク ガ ミ ニ ツク
副書名 究極の体幹力が身につく
副書名ヨミ キュウキョク ノ タイカンリョク ガ ミ ニ ツク
内容紹介 股関節を鍛えれば、運動能力は飛躍的に向上する。股関節を取り巻く筋肉群の役割と股関節を鍛えるトレーニング法をイラストを使ってわかりやすく解説。スポーツ種目別トレーニングメニューも紹介する。
著者紹介 1957年北海道生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。専門学校で柔道整復師の資格を取得。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。
件名1 トレーニング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212811310780.7//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 東板橋0711891944780.7//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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