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書名

知的おやじダイエット3週間実践日誌 3週間で20kg瘦せた!リアルなレシピを皆伝

著者名 桐山 秀樹／著
著者名ヨミ キリヤマ ヒデキ
出版者 講談社
出版年月 2012.11

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タイトルコード 1000040205317
書誌種別 図書
書名 知的おやじダイエット3週間実践日誌 3週間で20kg瘦せた!リアルなレシピを皆伝
書名ヨミ チテキ オヤジ ダイエット サンシュウカン ジッセン ニッシ サンシュウカン デ ニジッキログラム ヤセタ リアル ナ レシピ オ カイデン
著者名 桐山 秀樹／著 　 吉村 祐美／料理
著者名ヨミ キリヤマ ヒデキ　ヨシムラ ユミ
出版者 講談社
出版年月 2012.11
ページ数・枚数 222p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-06-218046-7
分類記号 498.583
内容紹介 とにかく最初の3週間は、ダイエットの具体的な結果を出すまで集中して頑張るのみ。最初の3週間の体験を中心に、糖質制限食を始める上で、如何に最初が大切かという実践記録を綴った日誌。オリジナル糖質制限レシピを掲載。
著者紹介 1954年名古屋生まれ。学習院大学法学部卒業。ノンフィクション作家。著書に「おやじダイエット部の奇跡」「「糖尿病治療」の深い闇」など。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 蓮根　0411995511498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 高島平0612776003498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 東板橋0711837356498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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