検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます

書誌情報サマリ

書名

膝をきちんと伸ばしなさい! さかい式膝痛完治メソッド

著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 講談社
出版年月 2014.5

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000040365279
書誌種別 図書
書名 膝をきちんと伸ばしなさい! さかい式膝痛完治メソッド
書名ヨミ ヒザ オ キチント ノバシナサイ サカイシキ ヒザツウ カンチ メソッド
著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 講談社
出版年月 2014.5
ページ数・枚数 159p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-06-218946-0
分類記号 494.77
内容紹介 膝に痛みがあるなどの膝疾患は、長年の生活のクセの積み重ねの結果。膝痛の原因やメカニズムをはじめ、「膝をきちんと曲げて伸ばす」セルフケアの方法を、図を用いて分かりやすく解説。毎日の生活習慣を変えるQ&Aも収録。
著者紹介 1970年生まれ。さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。独自で考案した「関節包内矯正」では約60万人の関節痛を治してきた実績がある。著書に「肩こり・首痛は99%完治する」など。
件名1 膝-疾患



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711516255494.7//図書一般閉架貸出可在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

酒井 慎太郎
図解今すぐ治せる!脊柱管狭窄症　：… 図解今すぐ治せる!脊柱管狭窄症　：…
酒井 慎太郎／著 椎間板ヘルニアは自分で治せる!　：… 椎間板ヘルニアは自分で治せる!　：…
酒井 慎太郎／著 ばね指の悩みを解消する!　：　痛む… ばね指の悩みを解消する!　：　痛む…
酒井 慎太郎／著 痛みの元凶を自分で治すひざ痛ほぐし… 痛みの元凶を自分で治すひざ痛ほぐし…
酒井 慎太郎／著 しびれは99%完治する しびれは99%完治する
酒井 慎太郎／著 1日1分!ひざトレ　：　変形性膝関… 1日1分!ひざトレ　：　変形性膝関…
酒井 慎太郎／著 テレワークの腰痛・肩こりは自分で治… テレワークの腰痛・肩こりは自分で治…
酒井 慎太郎／著 図解でよくわかる坐骨神経痛　：　自… 図解でよくわかる坐骨神経痛　：　自…
酒井 慎太郎／著 新しい腰痛の教科書　：　つらい痛み… 新しい腰痛の教科書　：　つらい痛み…
酒井 慎太郎／著 絶対に疲れない体をつくる関節ストレ… 絶対に疲れない体をつくる関節ストレ…
酒井 慎太郎／著 10秒胸椎のばし　：　肩こり・首痛… 10秒胸椎のばし　：　肩こり・首痛…
酒井 慎太郎／著 1日1分図解ひざ痛は99%完治する 1日1分図解ひざ痛は99%完治する
酒井 慎太郎／著 四十肩・五十肩は自分で治せる!　：… 四十肩・五十肩は自分で治せる!　：…
酒井 慎太郎／著 ヘバーデン結節　：　痛みと不安を解… ヘバーデン結節　：　痛みと不安を解…
酒井 慎太郎／著 坐骨神経痛は自分で治せる!　：　椎… 坐骨神経痛は自分で治せる!　：　椎…
酒井 慎太郎／著 手足の痛み・しびれは自分で治せる!… 手足の痛み・しびれは自分で治せる!…
酒井 慎太郎／著 ズボラでもラクラク!腰痛・首こり・… ズボラでもラクラク!腰痛・首こり・…
酒井 慎太郎／著 分離症・すべり症は自分で治せる!　… 分離症・すべり症は自分で治せる!　…
酒井 慎太郎／著 自力で治す!脊柱管狭窄症 自力で治す!脊柱管狭窄症
酒井 慎太郎／著 酒井慎太郎の自力で首・肩の痛みを治… 酒井慎太郎の自力で首・肩の痛みを治…
酒井 慎太郎／著 首・肩の頸椎症は自分で治せる!　：… 首・肩の頸椎症は自分で治せる!　：…
酒井 慎太郎／著 関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消… 関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消…
酒井 慎太郎／著 脊柱管狭窄症は自分で治せる!　：　… 脊柱管狭窄症は自分で治せる!　：　…
酒井 慎太郎／著 正しい歩き方をすれば腰痛・ひざ痛・… 正しい歩き方をすれば腰痛・ひざ痛・…
酒井 慎太郎／著 あなたの首の痛み・肩こりはストレー… あなたの首の痛み・肩こりはストレー…
酒井 慎太郎／著 股関節痛は99%完治する　：　“坐… 股関節痛は99%完治する　：　“坐…
酒井 慎太郎／著 腰・股・膝の痛みはテニスボール1個… 腰・股・膝の痛みはテニスボール1個…
酒井 慎太郎／著 ひざ・股関節の痛みを自分で治す!　… ひざ・股関節の痛みを自分で治す!　…
酒井 慎太郎／監… 99%サビない体になる　：　肩こり… 99%サビない体になる　：　肩こり…
酒井 慎太郎／著 女の腰痛はこんなに楽に完治する　：… 女の腰痛はこんなに楽に完治する　：…
酒井 慎太郎／著 腰痛は歩き方を変えるだけで完治する 腰痛は歩き方を変えるだけで完治する
酒井 慎太郎／著 肩こり・首痛は99%完治する　：　… 肩こり・首痛は99%完治する　：　…
酒井 慎太郎／著 関節ゆるめ・伸ばしダイエット　：　… 関節ゆるめ・伸ばしダイエット　：　…
酒井 慎太郎／著 「体の痛み」に耳をすます早わかり事… 「体の痛み」に耳をすます早わかり事…
酒井 慎太郎／著
2014
うみの100かいだてのいえ うみの100かいだてのいえ
いわい としお／… かいけつゾロリのクイズ王 かいけつゾロリのクイズ王
原 ゆたか／さく… かいけつゾロリの大まじんをさがせ!… かいけつゾロリの大まじんをさがせ!…
原 ゆたか／さく… ぼくのニセモノをつくるには ぼくのニセモノをつくるには
ヨシタケ シンス… 先生、しゅくだいわすれました 先生、しゅくだいわすれました
山本 悦子／作,… がっこうのおばけずかん がっこうのおばけずかん
斉藤 洋／作,宮… ノラネコぐんだんきしゃぽっぽ ノラネコぐんだんきしゃぽっぽ
工藤 ノリコ／著 マスカレード・イブ マスカレード・イブ
東野 圭吾／著 どんぐりむらのほんやさん どんぐりむらのほんやさん
なかや みわ／さ… がっこうのおばけずかん　：　あかず… がっこうのおばけずかん　：　あかず…
斉藤 洋／作,宮… ぽんちんぱん ぽんちんぱん
柿木原 政広／作 ええことするのは、ええもんや! ええことするのは、ええもんや!
くすのき しげの… ふしぎ駄菓子屋銭天堂2 ふしぎ駄菓子屋銭天堂2
廣嶋 玲子／作,… おたすけこびととあかいボタン　：　… おたすけこびととあかいボタン　：　…
なかがわ ちひろ… ふしぎ駄菓子屋銭天堂3 ふしぎ駄菓子屋銭天堂3
廣嶋 玲子／作,… とっておきの名探偵 とっておきの名探偵
杉山 亮／作,中… かえってきたへんしんトンネル かえってきたへんしんトンネル
あきやま ただし… 新幹線のたび　：　はやぶさ・のぞみ… 新幹線のたび　：　はやぶさ・のぞみ…
コマヤスカン／作 いえのおばけずかん いえのおばけずかん
斉藤 洋／作,宮… わんぱくだんのひみつきち わんぱくだんのひみつきち
ゆきの ゆみこ／… 女のいない男たち 女のいない男たち
村上 春樹／著 きょうのおやつは きょうのおやつは
わたなべ ちなつ… おしりたんてい ププッちいさなしょ… おしりたんてい ププッちいさなしょ…
トロル／さく・え ももんちゃんぴょ〜ん ももんちゃんぴょ〜ん
とよた かずひこ… 虚ろな十字架 虚ろな十字架
東野 圭吾／著 とまとさんがね… とまとさんがね…
とよた かずひこ… ピヨピヨはじめてのキャンプ ピヨピヨはじめてのキャンプ
工藤 ノリコ／著 ルルとララのコットンのマカロン ルルとララのコットンのマカロン
あんびる やすこ… ぼくとお父さん ぼくとお父さん
清水 千恵／作,… おばけのソッチ、おねえちゃんになり… おばけのソッチ、おねえちゃんになり…
角野 栄子／さく… 恐竜トリケラトプスとカルノタウルス… 恐竜トリケラトプスとカルノタウルス…
黒川 みつひろ／… キャベたまたんていきょうふのおばけ… キャベたまたんていきょうふのおばけ…
三田村 信行／作… おしりたんてい ププッきえたおべん… おしりたんてい ププッきえたおべん…
トロル／さく・え おめんです2 おめんです2
いしかわ こうじ… がっこうのおばけずかん　：　ワンデ… がっこうのおばけずかん　：　ワンデ…
斉藤 洋／作,宮… ルルとララのフレンチトースト ルルとララのフレンチトースト
あんびる やすこ… おさるのジョージはいしゃさんへいく おさるのジョージはいしゃさんへいく
M.レイ／原作,… おばけのうらみはらします おばけのうらみはらします
むらい かよ／著 どんどこどん!　：　0・1・2さい どんどこどん!　：　0・1・2さい
新井 洋行／さく ケーキになあれ! ケーキになあれ!
ふじもと のりこ… エッセンシャル思考　：　最少の時間… エッセンシャル思考　：　最少の時間…
グレッグ・マキュ… まいごのおばけしりませんか? まいごのおばけしりませんか?
むらい かよ／著 ぐるぐるジュース ぐるぐるジュース
矢野 アケミ／作 おばけのソッチとぞびぞびキャンディ… おばけのソッチとぞびぞびキャンディ…
角野 栄子／さく… Nのために Nのために
湊 かなえ／著 プルーンのひみつ プルーンのひみつ
工藤 ケン／漫画 おさるのジョージねむれないよる おさるのジョージねむれないよる
M.レイ／原作,… へんし〜んねずみくん へんし〜んねずみくん
なかえ よしを／… ふしぎなにじ ふしぎなにじ
わたなべ ちなつ… 目と目薬のひみつ 目と目薬のひみつ
山口 育孝／漫画
494.77　494.77
肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みが… 肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みが…
歌島 大輔／著 外反母趾はテープ1本で治せる　：　… 外反母趾はテープ1本で治せる　：　…
柏倉 清孝／著 自分でできるひざ体操　：　変形性膝… 自分でできるひざ体操　：　変形性膝…
中川 匠／監修 あなたの親指、付け根が出っ張って痛… あなたの親指、付け根が出っ張って痛…
笠原 巖／著 変形性膝関節症治療大全 変形性膝関節症治療大全
池内 昌彦／監修 運動を頑張らなくてもひざ痛がよくな… 運動を頑張らなくてもひざ痛がよくな…
古賀 英之／著 「特発性側弯症」の原因と治し方　：… 「特発性側弯症」の原因と治し方　：…
山田 清之進／著 つらい痛みが消える!自分で治す股関… つらい痛みが消える!自分で治す股関…
佐藤 正裕／監修 ヘバーデン結節を自力で防ぐ　：　手… ヘバーデン結節を自力で防ぐ　：　手…
富永 喜代／監修 100年ひざ　：　痛みが消えてずっ… 100年ひざ　：　痛みが消えてずっ…
巽 一郎／著 40歳からの外反母趾は「足ヘバーデ… 40歳からの外反母趾は「足ヘバーデ…
笠原 巖／著 ヘバーデン結節がわかる本　：　あな… ヘバーデン結節がわかる本　：　あな…
笠原 巖／著 股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自… 股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自…
高平 尚伸／著 最強のひざ治療　：　現役スゴ腕整形… 最強のひざ治療　：　現役スゴ腕整形…
三輪 道生／著 東大教授が本気で教える「股関節の痛… 東大教授が本気で教える「股関節の痛…
田中 栄／監修,… 首・肩・腕の痛み・しびれ自力で克服… 首・肩・腕の痛み・しびれ自力で克服…
金岡 恒治／著 ひざの激痛変形性膝関節症自力でよく… ひざの激痛変形性膝関節症自力でよく…
 股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自… 股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自…
高平 尚伸／[著… 変形性股関節症治療大全 変形性股関節症治療大全
平川 和男／監修 変形性股関節症は治る病気です 変形性股関節症は治る病気です
松本 正彦／著 外反母趾痛み・変形自力で克服!足の… 外反母趾痛み・変形自力で克服!足の…
熊井 司／著 股関節痛の教科書　：　自分に合った… 股関節痛の教科書　：　自分に合った…
齊藤 貴志／監修… 変形性ひざ関節症　：　専門医と理学… 変形性ひざ関節症　：　専門医と理学…
田代 俊之／著 痛みの元凶を自分で治すひざ痛ほぐし… 痛みの元凶を自分で治すひざ痛ほぐし…
酒井 慎太郎／著 ひざの痛みに寝たまま空中スクワット ひざの痛みに寝たまま空中スクワット
内田 輝和／著 ひざの激痛が30秒〜でよくなるひざ… ひざの激痛が30秒〜でよくなるひざ…
渡辺 淳也／著 ヘバーデン結節の8割は食事でよくな… ヘバーデン結節の8割は食事でよくな…
筒井 浩一郎／著 全国から患者が集まる麻酔科医のヘバ… 全国から患者が集まる麻酔科医のヘバ…
富永 喜代／著 1日1分!ひざトレ　：　変形性膝関… 1日1分!ひざトレ　：　変形性膝関…
酒井 慎太郎／著 ひざ痛 変形性膝関節症　：　靴を変… ひざ痛 変形性膝関節症　：　靴を変…
内田 俊彦／著 東大教授が本気で教える「ひざの痛み… 東大教授が本気で教える「ひざの痛み…
福井 尚志／監修… ひざ痛 変形性膝関節症自力でよくな… ひざ痛 変形性膝関節症自力でよくな…
 「もう歳だから…」と言わずに、変形… 「もう歳だから…」と言わずに、変形…
磐田 振一郎／著 股関節の痛みと向き合うための5章 股関節の痛みと向き合うための5章
ライフサイエンス… 股関節の痛みとしびれが治る最善の知… 股関節の痛みとしびれが治る最善の知…
主婦の友社／編 ひざの痛みに悩んでいるあなたに専門… ひざの痛みに悩んでいるあなたに専門…
木村 雅史／著 股関節痛 変形性股関節症　：　整形… 股関節痛 変形性股関節症　：　整形…
 痛くて歩けない外反母趾の治し方　：… 痛くて歩けない外反母趾の治し方　：…
原 珠枝／著 よくわかるヘバーデン結節　：　痛み… よくわかるヘバーデン結節　：　痛み…
池上 亮介／監修 ひざ痛 変形性膝関節症　：　ひざの… ひざ痛 変形性膝関節症　：　ひざの…
 変形性ひざ関節症の痛みが消える4週… 変形性ひざ関節症の痛みが消える4週…
黒田 恵美子／監… 図解手外科専門医が教える手根管症候… 図解手外科専門医が教える手根管症候…
菊地 淑人／監修 ヘバーデン結節の痛みはモヤモヤ血管… ヘバーデン結節の痛みはモヤモヤ血管…
奥野 祐次／著 関節・骨を守る295のQ&… 関節・骨を守る295のQ&…
「きょうの健康」… 1日1分図解ひざ痛は99%完治する 1日1分図解ひざ痛は99%完治する
酒井 慎太郎／著 ヘバーデン結節は自分で治せる!　：… ヘバーデン結節は自分で治せる!　：…
富永 喜代／著 自分で治す!外反母趾　：　<… 自分で治す!外反母趾　：　<…
笠原 巖／著 ヘバーデン結節　：　痛みと不安を解… ヘバーデン結節　：　痛みと不安を解…
酒井 慎太郎／著 1日2分!もも裏歩きでひざの痛みが… 1日2分!もも裏歩きでひざの痛みが…
高木 広人／著 ひざ痛を自分で治す法　：　改善率9… ひざ痛を自分で治す法　：　改善率9…
大谷内 輝夫／著
膝-疾患　痛み
肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みが… 肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みが…
歌島 大輔／著 なぜ人は自ら痛みを得ようとするのか なぜ人は自ら痛みを得ようとするのか
リー・カワート／… 自分でできるひざ体操　：　変形性膝… 自分でできるひざ体操　：　変形性膝…
中川 匠／監修 変形性膝関節症治療大全 変形性膝関節症治療大全
池内 昌彦／監修 運動を頑張らなくてもひざ痛がよくな… 運動を頑張らなくてもひざ痛がよくな…
古賀 英之／著 誰でもできるトリガーポイントの探し… 誰でもできるトリガーポイントの探し…
Clair Da… 100年ひざ　：　痛みが消えてずっ… 100年ひざ　：　痛みが消えてずっ…
巽 一郎／著 痛みの心理学　：　感情として痛みを… 痛みの心理学　：　感情として痛みを…
荻野 祐一／編 最強のひざ治療　：　現役スゴ腕整形… 最強のひざ治療　：　現役スゴ腕整形…
三輪 道生／著 東大教授が本気で教える「股関節の痛… 東大教授が本気で教える「股関節の痛…
田中 栄／監修,… ひざの激痛変形性膝関節症自力でよく… ひざの激痛変形性膝関節症自力でよく…
 関節痛をリセットする3分足踏み体操… 関節痛をリセットする3分足踏み体操…
nobu先生／著 変形性ひざ関節症　：　専門医と理学… 変形性ひざ関節症　：　専門医と理学…
田代 俊之／著 痛みの元凶を自分で治すひざ痛ほぐし… 痛みの元凶を自分で治すひざ痛ほぐし…
酒井 慎太郎／著 ひざの痛みに寝たまま空中スクワット ひざの痛みに寝たまま空中スクワット
内田 輝和／著 ひざの激痛が30秒〜でよくなるひざ… ひざの激痛が30秒〜でよくなるひざ…
渡辺 淳也／著 1日1分!ひざトレ　：　変形性膝関… 1日1分!ひざトレ　：　変形性膝関…
酒井 慎太郎／著 ひざ痛 変形性膝関節症　：　靴を変… ひざ痛 変形性膝関節症　：　靴を変…
内田 俊彦／著 いつまでも消えない痛みの正体　：　… いつまでも消えない痛みの正体　：　…
牛田 享宏／著 腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方 腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方
岡田 慎一郎／著 東大教授が本気で教える「ひざの痛み… 東大教授が本気で教える「ひざの痛み…
福井 尚志／監修… テレワークの腰痛・肩こりは自分で治… テレワークの腰痛・肩こりは自分で治…
酒井 慎太郎／著 ひざ痛 変形性膝関節症自力でよくな… ひざ痛 変形性膝関節症自力でよくな…
 「もう歳だから…」と言わずに、変形… 「もう歳だから…」と言わずに、変形…
磐田 振一郎／著 股関節の痛みとしびれが治る最善の知… 股関節の痛みとしびれが治る最善の知…
主婦の友社／編 10秒かかと上げで足裏の痛みが消え… 10秒かかと上げで足裏の痛みが消え…
冨澤 敏夫／著 らく〜に1分!ゆるテーブルスクワッ… らく〜に1分!ゆるテーブルスクワッ…
吉原 潔／著 ひざの痛みに悩んでいるあなたに専門… ひざの痛みに悩んでいるあなたに専門…
木村 雅史／著 腰ひざ股関節シンドローム　：　10… 腰ひざ股関節シンドローム　：　10…
三輪 道生／著 ひざ痛 変形性膝関節症　：　ひざの… ひざ痛 変形性膝関節症　：　ひざの…
 変形性ひざ関節症の痛みが消える4週… 変形性ひざ関節症の痛みが消える4週…
黒田 恵美子／監… 腰痛・肩こり・関節痛治療の組み合わ… 腰痛・肩こり・関節痛治療の組み合わ…
小室 元／著 あごの痛みが消える!　：　筋膜スマ… あごの痛みが消える!　：　筋膜スマ…
原 節宏／著 痛み・鎮痛の教科書<しくみと… 痛み・鎮痛の教科書<しくみと…
上野 博司／監修… 世界一やさしいトリガーポイントの探… 世界一やさしいトリガーポイントの探…
大谷 素明／著 肩こり、ひざの痛みはお尻ぐるぐるで… 肩こり、ひざの痛みはお尻ぐるぐるで…
早川 祐平／著 1日1分図解ひざ痛は99%完治する 1日1分図解ひざ痛は99%完治する
酒井 慎太郎／著 マンガでわかる究極の痛み消し　：　… マンガでわかる究極の痛み消し　：　…
臼居 優／著 「思考グセ」を変えるだけで、体の痛… 「思考グセ」を変えるだけで、体の痛…
笠原 章弘／著 1日2分!もも裏歩きでひざの痛みが… 1日2分!もも裏歩きでひざの痛みが…
高木 広人／著 ひざ痛を自分で治す法　：　改善率9… ひざ痛を自分で治す法　：　改善率9…
大谷内 輝夫／著 自分で治す!変形性膝関節症　：　ビ… 自分で治す!変形性膝関節症　：　ビ…
竹谷内 康修／著 ひざ痛は「お灸」で消える!　：　東… ひざ痛は「お灸」で消える!　：　東…
粕谷 大智／著 100歳まで自分の足で歩けるひざ年… 100歳まで自分の足で歩けるひざ年…
磐田 振一郎／著 100歳まで自分の力で歩ける「ひざ… 100歳まで自分の力で歩ける「ひざ…
戸田 佳孝／著 ひざ痛は消える!　：　一生痛まない… ひざ痛は消える!　：　一生痛まない…
中村 哲也／著 （音声デイジー図書）日本の腰痛　：… （音声デイジー図書）日本の腰痛　：…
北原 雅樹／著 痛みをやわらげる科学　：　痛みの原… 痛みをやわらげる科学　：　痛みの原…
下地 恒毅／著 慢性痛は治ります!　：　頭痛・肩こ… 慢性痛は治ります!　：　頭痛・肩こ…
北原 雅樹／著 よくわかる痛み・鎮痛の基本としくみ… よくわかる痛み・鎮痛の基本としくみ…
伊藤 和憲／著
前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。