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書名

スポーツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォーキング らくらく健康シリーズ

著者名 湯浅 景元／著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.5

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タイトルコード 1000040358294
書誌種別 図書
書名 スポーツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォーキング らくらく健康シリーズ
書名ヨミ スポーツ カガク ノ プロ ガ オシエル カラダ ノ フチョウ オ カイゼン スル タメ ノ ショウジョウベツ ウォーキング ラクラク ケンコウ シリーズ
著者名 湯浅 景元／著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.5
ページ数・枚数 175p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-7973-7650-0
分類記号 498.35
内容紹介 間違った方法でウォーキングをしていると、効果がないばかりか、病気や不調の誘因にさえなってしまいます。正しいフォームはもちろん、症状別に適切な時間や強度を解説し、取り組みやすい4週間プログラムも紹介します。
著者紹介 1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士、体育学修士。中京大学スポーツ科学部教授、中京大学大学院体育学研究科教授。著書に「ピンピンコロリ体操」など。
件名1 ウォーキング



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0612833358498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 東板橋0711880458498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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