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書誌情報サマリ

書名

「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません

著者名 長沼 睦雄／著
著者名ヨミ ナガヌマ ムツオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2

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タイトルコード 1000050195472
書誌種別 図書
書名 「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません
書名ヨミ ビンカン スギテ イツモ フアン ナノワ エイチエスピー カモ シレマセン
著者名 長沼 睦雄／著
著者名ヨミ ナガヌマ ムツオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2
ページ数・枚数 191p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-569-84038-3
分類記号 493.79
内容紹介 今や5人に1人がHSP(敏感気質)! HSPについての基本的な知識を紹介し、「生きづらさ」と「不安」から卒業するための心と体の労わり方、気持ちの持ち方、切り替え方の処方箋をわかりやすく解説。チェックリストあり。
著者紹介 1956年山梨県生まれ。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。HSC・HSPの臨床医。
件名1 精神衛生



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 志村　1011828263493.79//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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