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書誌情報サマリ

書名

ウェルギリウス小品集 講談社学術文庫 2851

著者名 ウェルギリウス／[著]
著者名ヨミ ウェルギリウス
出版者 講談社
出版年月 2025.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050478139
書誌種別 図書
書名 不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」
書名ヨミ フチョウ ノ キュウワリ ワ コキュウ ト シセイ デ ヨク ナル センモンイ ガ オシエル ジリツ シンケイ ガ トトノウ コキュウ キントレ
著者名 奥仲 哲弥／著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3
ページ数・枚数 151p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-86667-333-2
分類記号 498.34
内容紹介 自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介する。
著者紹介 1958年埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長/呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。
件名1 呼吸



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 志村　1011942506B992.1//図書一般閉架貸出可在庫　  ○

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