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書誌情報サマリ

書名

体と心がラクになる「和」のウォーキング “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める

著者名 安田 登／著
著者名ヨミ ヤスダ ノボル
出版者 祥伝社
出版年月 2012.8

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タイトルコード 1000040172492
書誌種別 図書
書名 体と心がラクになる「和」のウォーキング “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める
書名ヨミ カラダ ト ココロ ガ ラク ニ ナル ワ ノ ウォーキング ユックリアルキ デ ゼンシン キョウチョウセイ ト シンソウキン ガ メザメル
著者名 安田 登／著
著者名ヨミ ヤスダ ノボル
出版者 祥伝社
出版年月 2012.8
ページ数・枚数 234p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-396-61427-0
分類記号 498.35
内容紹介 全身協調性が目覚め、深層筋が活性化するスローウォーク。日本人が古くから実践してきた歩行術で全身をリセットし、長く歩ける体をつくるためのエクササイズを紹介する。「奥の細道」と六義園のウォーキングの様子も収録。
著者紹介 1956年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、米国Rolf Institute公認ロルファー。多くの舞台をつとめるほか、能のワークショップも行う。著書に「異界を旅する能」など。
件名1 ウォーキング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212733857498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 西台　0915213855498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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