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書誌情報サマリ

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この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1000040293551
書誌種別	図書
書名	女性のイライラがスッキリ消える食事
書名ヨミ	ジョセイノイライラガスッキリキエルショクジ
著者名	定真理子／著　桑島靖子／監修
著者名ヨミ	ジョウマリコ　クワジマヤスコ
出版者	マイナビ
出版年月	2013.9
ページ数・枚数	192p
大きさ・形態	19cm
ISBN	978-4-8399-4848-1
分類記号	495
内容紹介	上司にイラ! 彼氏にイラ! そのイライラは栄養不足が原因。栄養で感情をコントロールしよう! 体と心をつくる食事を変え、足りない栄養を補うことでイライラ症状を改善する方法を教えます。
著者紹介	新宿溝口クリニック・チーフ栄養カウンセラー。医療関係者及び一般女性向けの分子整合栄養医学講座やセミナー等の講師も務める。共著に「美肌になる栄養セラピー」など。
件名1	婦人衛生