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書誌情報サマリ

書名

朝型人間の奥義 講談社+α新書 392-1C

著者名 税所 弘/[著]
著者名ヨミ サイショ ヒロシ
出版者 講談社
出版年月 2008.4


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書誌詳細

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タイトルコード 1000810354435
書誌種別 図書
書名 朝型人間の奥義 講談社+α新書 392-1C
書名ヨミ アサガタ ニンゲン ノ オウギ コウダンシャ プラス アルファ シンショ 392-1-C
著者名 税所 弘/[著]
著者名ヨミ サイショ ヒロシ
出版者 講談社
出版年月 2008.4
ページ数・枚数 185p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-06-272496-8
分類記号 498.3
内容紹介 うつ病、自律神経失調症への有効性から早起きの効用に着目、「税所式早起き心身健康療法」を確立した著者が、早起きの実践術を紹介。人類の遺伝子情報による人間本来の生活リズムで、無理なく自分自身を変える健康法。
著者紹介 1951年長崎県生まれ。聖マリアンナ医科大学を経て、早稲田医療専門学校を卒業。「税所式早起き心身健康療法」を確立し、実践指導を行う。著書に「100日で「朝型人間」になれる方法」等。
件名1 健康法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711689692498.3//図書一般閉架貸出可在庫  

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