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書名

呼吸を変えるだけで健康になる 5分間シクソトロピーストレッチのすすめ 講談社+α新書 566-1B

著者名 本間 生夫／[著]
著者名ヨミ ホンマ イクオ
出版者 講談社
出版年月 2011.6

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タイトルコード 1000040051177
書誌種別 図書
書名 呼吸を変えるだけで健康になる 5分間シクソトロピーストレッチのすすめ 講談社+α新書 566-1B
書名ヨミ コキュウ オ カエル ダケ デ ケンコウ ニ ナル ゴフンカン シクソトロピー ストレッチ ノ ススメ コウダンシャ プラス アルファ シンショ 566-1-B
著者名 本間 生夫／[著]
著者名ヨミ ホンマ イクオ
出版者 講談社
出版年月 2011.6
ページ数・枚数 172p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-06-272718-1
分類記号 498.34
内容紹介 ストレス性から呼吸器疾患まで、息苦しさや呼吸困難感を脱却する超カンタン体操「シクソトロピーストレッチ」を紹介。知っておきたい呼吸の基本、ストレッチを習慣化するためのヒントなども掲載。チェックページあり。
著者紹介 1948年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。昭和大学医学部生理学教室教授。専門は呼吸神経生理学。「中枢-末梢ミスマッチ説」を提唱し、呼吸リハビリテーション法を開発。
件名1 呼吸



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212323341S498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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