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書誌情報サマリ

書名

歩く人。 長生きするには理由がある

著者名 土井 龍雄／共著
著者名ヨミ ドイ タツオ
出版者 OVAL HEART JAPAN
出版年月 2013.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040265647
書誌種別 図書
書名 歩く人。 長生きするには理由がある
書名ヨミ アルク ヒト ナガイキ スル ニワ リユウ ガ アル
著者名 土井 龍雄／共著 　 佐藤 真治／共著 　 大西 一平／共著
著者名ヨミ ドイ タツオ　サトウ シンジ　オオニシ イッペイ
出版者 OVAL HEART JAPAN
出版年月 2013.6
ページ数・枚数 143p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-9907113-0-6
分類記号 498.35
内容紹介 “長生きするための理由”がたくさんつまったウォーキング・プログラム「歩く人。」の本。足腰に負担をかけない「長寿ウォーキング」の歩き方を説明し、歩くことに必要な筋力トレーニングやストレッチ体操の方法を紹介する。
件名1 ウォーキング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711853386498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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