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書誌情報サマリ

書名

エイジレスタオル体操 アスリートが教えるパーツ引き締め

著者名 風香／著
著者名ヨミ フウカ
出版者 文芸社
出版年月 2013.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040265004
書誌種別 図書
書名 エイジレスタオル体操 アスリートが教えるパーツ引き締め
書名ヨミ エイジレス タオル タイソウ アスリート ガ オシエル パーツ ヒキシメ
著者名 風香／著 　 林 督元／監修
著者名ヨミ フウカ　ハヤシ マサユキ
出版者 文芸社
出版年月 2013.6
ページ数・枚数 95p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-286-13939-5
分類記号 781.4
内容紹介 元・女子プロレスラーが、普段使っていない筋肉も、無理せず鍛えることが出来るタオル体操を紹介。「ながら」でもできる目的別エクササイズを、初級・中級・上級に分けて、写真と筋肉の位置を示した人体図で解説する。
著者紹介 奈良県出身。元女子プロレスラー、総合格闘家。引退後、新団体スターダムを旗揚げ、ゼネラルマネジャーに就任。トレーナーを兼任し、後進の指導にあたる。著書に「女子魂。」など。
件名1 体操



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711853425781//U図書一般開架貸出可在庫　  ○

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