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書誌情報サマリ

書名

50歳になると、35歳に見える人と65歳に見える人がいるらしい!? アラフォー過ぎの「きれい」を作る「食」「運動」「メンタル」

著者名 タカコ・ナカムラ／著
著者名ヨミ タカコ ナカムラ
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040247425
書誌種別 図書
書名 50歳になると、35歳に見える人と65歳に見える人がいるらしい!? アラフォー過ぎの「きれい」を作る「食」「運動」「メンタル」
書名ヨミ ゴジッサイ ニ ナルト サンジュウゴサイ ニ ミエル ヒト ト ロクジュウゴサイ ニ ミエル ヒト ガ イル ラシイ アラフォースギ ノ キレイ オ ツクル ショク ウンドウ メンタル
著者名 タカコ・ナカムラ／著 　 上大岡 トメ／著
著者名ヨミ タカコ ナカムラ　カミオオオカ トメ
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.5
ページ数・枚数 93p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-07-287438-7
分類記号 498.3
内容紹介 50℃洗いや塩麴を広めた料理家タカコ・ナカムラと、ヨガやダンスなどを欠かさないイラストレーター上大岡トメが、元気に美しく年を重ねるために心がけていることや自身の暮らしなどを語る。
著者紹介 1957年山口県生まれ。「タカコ・ナカムラWhole Foodスクール」主宰。ホールフード協会代表理事。
件名1 アンチエイジング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0513113960498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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