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書誌情報サマリ

書名

フルマラソン完走のためのランニング・ドリル エイムック 2497

著者名 金 哲彦／監修
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 枻出版社
出版年月 2013.1

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タイトルコード 1000040220884
書誌種別 図書
書名 フルマラソン完走のためのランニング・ドリル エイムック 2497
書名ヨミ フル マラソン カンソウ ノ タメ ノ ランニング ドリル エイ ムック 2497
著者名 金 哲彦／監修
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 枻出版社
出版年月 2013.1
ページ数・枚数 123p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-7779-2538-4
分類記号 782.3
内容紹介 フルマラソンを完走するためのドリルを紹介。フォーム矯正から、筋力アップ、レースでの痛み対策、疲れを癒すケアまで、レース当日までの日々のトレーニングの中で取り入れたいノウハウをビジュアルで解説。
件名1 マラソン競技



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711842864782//U図書一般開架貸出可在庫　  ○

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